Почему хрустят плечи

Хруст и боль в плечевом суставе при вращении: причины и лечение

На характерный хруст и боль в плече долгое время человек не обращает внимания, пока щелкающие звуки не появляются чаще, а боль становится интенсивней с каждым днем. Проблемы с суставами возникают не только у пожилых людей, но и у спортсменов, и у людей, которые имеют определенные профессии.

Под хрустом подразумевают потрескивание или щелчки, возникающие при вращении руки. Чтобы понять, как в этой ситуации поступить, нужно разобраться в причинах этого явления.

Причины хруста при вращении руки

Звуковые явления при вращении руками могут иметь разное происхождение. Сустав может щелкать при повреждении его сочленения и прилегающих к нему связок, сухожилий, мышц.

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Плечелопаточный периартрит.
  • Артрит, остеоартроз.
  • Дисплазия соединительной ткани.
  • Тенденит.
  • Своеобразное строение плечевого сустава.
  • Травма плеча.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Инфекции.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Неправильное питание.
  • Возрастные изменения, износ сустава.
  • Экология.

Плечевой пояс у спортсменов испытывает постоянную перегрузку. Такую физическую нагрузку приходится терпеть людям некоторых профессий: механикам, грузчикам, строителям. Но и те, кто сидит за компьютером, работают в офисе, мало двигаются, тоже попадают в группу риска по заболеваниям суставов.

В суставе присутствует синовиальная жидкость. Активный образ жизни и нагрузки увеличивают давление в ней, которое образует пузырьки воздуха. Когда они лопаются, слышится хруст. Чаще всего это явление проходит без боли, и неопасно для здоровья.

Износ сустава приводит к нарушению его работоспособности. Отдельные суставные поверхности начинают тереться друг о друга. Трение сопровождается потрескивающими звуками и болевыми ощущениями.

Периартрит возникает в результате воспаления в капсуле сустава и сухожилиях, хрящ остается не поврежденным. Болезнь развивается после перенесенной травмы, или после чрезмерной нагрузки. При невралгии стоит проверить шейный отдел позвоночника. Боль в руке, плече, похрустывание в этих местах может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Человеку становится трудно вращать рукой, тяжело завести ее за спину или поднять.

Симптомы, при которых нельзя откладывать визит в больницу:

  1. Хруст сопровождается болью.
  2. Понизилась подвижность плеча.
  3. Звуки стали громче и чаще.
  4. Появилась отечность.
  5. Повысилась температура.

Употребление много соли ведет к ее накоплению, если человек мало двигается, имеет лишний вес — это увеличивает вероятность появления хруста в плече. Усиливающая боль заставляет задуматься о последствиях в плечевом суставе.

Чем опасны щелчки и хруст

Если лечение отсутствует, человек игнорирует симптомы, терпит постоянную боль, не обращается к доктору, то заболевание перерастает в хроническую форму:

  • Плечелопаточный периартрит перерастает в анкилозирующий периартрит, сустав становится не подвижным, при ощупывании он становится твердым и плотным.
  • Запущенный артрит не поддается лечению, осложнения болезни могут привести к летальному исходу.
  • Артрозы и артриты разрушают суставы, со временем наступает инвалидность, суставы теряют подвижность.
  • Остеохондроз нарушает кровообращение, затрагивает нервную систему.
  • Травмы, растяжения могут ограничить подвижность плечевого сустава.

Во избежание нежелательных последствий и осложнений при первых признаках нужно обратиться к врачу.

Врач проведет определенное обследование, назначит анализы. Диагностика поможет выявить причины хруста и боли при вращении руки.

Диагностика

Понять причину щелчков помогут консультации терапевта, травматолога и ревматолога. Врач осмотрит плечо, проведет пальпацию, назначит комплекс обследований:

  1. Термография.
  2. УЗИ.
  3. Рентген плечевого сустава.
  4. Артрография.
  5. Сцинтиграфия.
  6. МРТ.
  7. Анализ крови.

Магнитно-резонансная диагностика применяется для выявления изменений в костных тканях и хрящах. Томография может показать фиброзные изменения в сухожилиях. Изучив все данные в результате обследования, доктор ставит диагноз, назначает курс терапии.

Методы лечения

Терапия, направленная на устранение хруста в суставе, зависит от причины возникновения, лечить нужно первопричину явления.

Ставить самостоятельно диагноз и назначать лечение без медицинского образования не рекомендуется, чтобы избежать тяжелых осложнений.

Лечение артрита направлено на снижение воспалительного процесса, устранения причины болезни, восстановление функциональности сустава.

При артритах, тенденитах, артрозах ревматолог прописывает медикаменты:

  • анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Гормональные лекарства.
  • НПВС.
  • Витаминный комплекс.
  • Введение в сустав дипроспана.
  • Противовоспалительные препараты.

Терапевтический курс включает также: УВЧ, массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, бальнеотерапию.

Остеохондроз лечится различными методиками:

  1. Рефлексотерапия.
  2. Гидромассаж, массаж.
  3. Ультразвук, лазерная терапия.
  4. ЛФК.
  5. Мануальное лечение.
  6. Диета.

Медикаментозный курс предусматривает:

  • Местные обезболивающие.
  • Лекарства для снятия воспаления: Карипазим, Найз, Пантогематоген, Ибупрофен и другие.
  • Спазмолитики: Сирдалуд, Баклофен, Дротоверин, Миоластан.
  • Антиоксиданты: Мексидол, аскорбинка, Токоферол.
  • Для улучшения циркуляции крови: Теоникол, Трентал, Актовегин.

Лечение дисплазии соединительной ткани:

  1. Физиотерапия.
  2. Массаж.
  3. Специальные упражнения.
  4. Соблюдение диеты и режима дня.
  5. Микроэлементы, витамины, включая аскорбиновую кислоту.
  6. Хондроитинсульфат.
  7. Магний.

  • Применяют нестероидные препараты, для снятия воспаления: Пироксикам, Бутадион, Диклофенак, Индометацин.
  • Ставят компрессы с Бишофитом или Демиксидом.
  • 5-6 сеансов герудотерапии.
  • Кортикостероиды.
  • Анальгетики.
  • Постизометрическая релаксация.
  • Физическая терапия:
  • Занятия, направленные на разработку больного сустава.

При хрусте в плече при вращении руки помогут народные советы:

  • Взбить два куриных белка, добавить ложку водки. Средство накладывают на плечо, снимают через 20 минут. Курс 6-7 дней.
  • Помогает снять боль ледяные процедуры: по больному месту водят кусочком льда по часовой стрелке 10-15 минут, два раза в день Нужно не менее 6 сеансов. Лед может быть с добавлением соли, это усилит эффект.
  • Рекомендуют употреблять желатин, который благоприятно действует на суставы. Замочить пакетик желатина в стакане холодной воды, дать растворится, затем выпивают натощак. Пьют раз в сутки в течение 10 дней, столько же суток перерыв и снова 10 дней принимать.

Осложнений можно избежать, если вовремя обратиться в поликлинику и проводить профилактические меры.

Профилактика

Болезнь лучше предупредить, чем лечить, соблюдая ряд рекомендаций, можно вовсе обходиться без врачей:

  1. Уменьшить или исключить повышенные нагрузки.
  2. Малоподвижным людям стоит чаще двигаться, делать зарядку, бегать. В офисе прерываться на небольшую разминку.
  3. Диетическое питание.
  4. Избегать переохлаждений и простудных заболеваний.
  5. Спортсменам нужно принимать хондропротекторы, перед занятиями делать разогревающие разминки.
  6. Во время тяжелой работы или тренировок следует надевать ремни, бандажи, повязки для суставов.
  7. Всегда принимать витамины.
  8. Снижать массу тела.

Организм человека всегда посылает сигналы: боль, щелчки, определенные звуки в суставах. Эти признаки нельзя оставлять без внимания. Чтобы не переживать за последствия, лучше вовремя провести обследование и начать лечение.

Источник: sustavos.ru

Когда болит плечо и хрустит – от причин к лечению

Плечевой сустав – один из самых подвижных суставов человеческого тела, который постоянно испытывает нагрузку. В результате возникают различные заболевания и травмы, характеризующиеся болью и хрустом.

Это может быть ноющая, тянущая, острая боль, боль, сопряжённая с вынужденным положением и ограничением движения сустава.

Хруст может различаться по интенсивности (громкости), а так же быть постоянным и спорадическим.

Причины и провоцирующие факторы

Боль и хруст в суставах возникает вследствие одной из следующих причин:

  • Суставная нестабильность – нарушение, которое появляется при слишком интенсивных нагрузках , например , при тяжелой физической работе или занятиях спортом. При этом состав подвергается давлению, превышающему допустимые нормы.
  • Механические травмы плеча и окружающих тканей. Боли могут проявлять не сразу, а только через несколько дней, и может быть как временным, так и постоянным давлением.
  • Артрит. Это воспаление суставов, которое сопровождается ограничением подвижности сустава.
  • Остеохонроз. Характеризуется похрустыванием, болью, ограничением движений. Интенсивность боли и хруста зависит от стадии заболевания и давления, которое оказывается на нервы.
  • Бурсит– воспаление суставной сумки. Характеризуется особенно сильной болью в суставе.
  • Артроз – разрастание остеофитов (специфических выростов костной ткани).
  • Отложение солей в плечевом суставе. Наблюдается при нарушениях обмена веществ, нерациональном питании, малоподвижном образе жизни. Возникает при почечной недостаточности и возрастных изменениях в организме, нередко такое явление и у пьющих людей.
Читайте также:  Перелом плечевого сустава

К провоцирующим факторам относятся инфекционные заболевания, неудачные операции на плечевом суставе, механические травмы и вывихи, переохлаждение, чрезмерные нагрузки и нарушения обмена веществ, ведущие к дефициту кальция, фосфора, витамина D и ослаблению костной ткани, старение организма и наследственные заболевания.

Сопутствующие симптомы

К сопутствующим симптомам относятся:

  • Боли в мышцах и сухожилиях (как тупая, так и острая, резкая).
  • «Прострелы» плеча.
  • Ощущение жжения.
  • Невралгии.
  • Опухание сустава.
  • Ограничение движений и вынужденное положение.
  • Онемение руки и плеча.
  • Отсутствие суставной жидкости.
  • Хрупкость и дряблость сухожилий.
  • Местное повышение температуры, в отдельных случаях – и общее повышение (особенно при воспалениях и тяжёлых травмах).
  • Покраснение.

Если хруст в плече при поднятии руки

Возможные причины

Чаще всего причиной болей при поднятии руки является накопление солей, которые имею свойство откладываться в районе лопатки и в местах прикрепления сухожилий.

Такая локализация отложений приводит к тому, что именно при поднятии конечности солевые наросты оказывают давление, которое приводит к острой боли.

Реже причинами могут выступать, перечисленные выше, как переохлаждение, перенапряжение при занятиях спортом, изменение концентрации гормонов и нарушения обмена веществ.

Не последнюю роль играет и нарушение баланса воды и электролитов, которое может провоцировать как вымывание солей из костей, так и накопление их в суставах.

Лечение

Наиболее эффективными методами лечения являются:

  • Массаж (при накоплении солей и простудных заболеваниях).
  • Растирки (при простуде).
  • Нормализация питания, обмена веществ и водно-солевого баланса.
  • При острой боли – приём обезболивающих препаратов.

Народные советы

Народная медицина советует применять:

  • Спиртовые растирки и компрессы.
  • Бальзам «звёздочка».
  • Горчичники.
  • Употреблять больше желатина (для этого он заливается водой с мёдом на ночь, а утром употребляется в пищу).
  • В качестве профилактических средств рекомендуются холодец, мармелад, желе, заливное и т.п.

Если хрустит и болит плечо при вращении

Возможные причины

К причинам боли при вращении плеча относятся:

  • Изношенность суставной сумки. Обычно наблюдается у пациентов в возрасте. У молодых людей возникают при активных занятиях тяжёлой атлетикой, гиревым спортом, работе грузчика и т.д. Может стать причиной изношенности и генетическое заболевание, делающее ткани более уязвимыми к механическим нагрузкам, неправильно питание и т.п.
  • Растяжение связок. Сопровождает амплитудные движения с большой нагрузкой, встречается у борцов и легкоатлетов.
  • Инфекционные заболевания. Могут возникнуть при осложнении механической травмы, неудачной хирургической операции.
  • Малоподвижный образ жизни. Приводит к частично атрофии связок и мышц, способствует отложению минеральных веществ.
  • Травмы в прошлом, «привычный вывих» и т.п.

Лечение

Для лечения суставов применяются следующие препараты и методы:

  • Нестероидные (негормональные) противовоспалительные препараты. Это «Напроксен», «Аспирин», «Ибупрофен», «Этодолак». Нестероидные препараты более безопасны, чем гормональные, поэтому их могут применять практически все категории пациентов. Встречаются как в виде мазей, так и в форме таблеток, капсул и т.д.
  • Стероидные противовоспалительные лекарства. Отличаются высокой эффективностью, но обладают множеством побочных действий, которые не позволяют использовать эту группу препаратов при беременности, лактации, в детском возрасте, при болезнях сердца и многих других заболеваниях.
  • Обезболивающие. Эти препараты применяют при острой, непереносимой боли. Сюда относятся «Парацетамол», «Лидокаин», «Артикаин», опиоиды и прочие.

Народные советы

Если боль сопровождает вращение плеча, помогут следующие средства:

  • Массаж со льдом. Для этого нужно взять 2 пластиковых стакана, налить в них воды и заморозить. Затем стаканы вынимаются из морозилки, и ими делают круговые движения по больному плечу в течении 15 минут. Потом стаканы с водой возвращаются в морозилку.
  • Компресс из куриных яиц. Два белка смешиваются со столовой ложкой водки и взбивается. Смесь выкладывают сплошным слоем и закрывают «дышащей» повязкой. После высыхания снимают.
  • Повязка с солью. Для этого готовят солевой раствор, который состоит из столовой ложки поваренной соли и стакана воды. В растворе вымачивается ткань, которая затем помещается в морозилку. Холодный компресс накладывается на плечо.
  • Настой из черёмухи. Ложку сухих ягод этого растения заливают стаканом кипящей воды на 60 минут. Весь стакан настоя выпивают сразу. Пить можно каждый день по разу.
  • Настойка из полыни делается следующим образом: 2 ложки высушенной травы заливают стаканом кипятка. Принимают по чайной ложке трижды в день.

Бывает ли хруст в плече безопасным?

Хруст в плече бывает безопасным следующих случаях:

  • При повреждении манжетки плечевого сустава. Это случается при длительной работе с поднятыми вверх руками (работа маляра, штукатура и т.д.) Боль появляется после сна на следующий день и проходит через пару дней без следа.
  • Переохлаждение. При этом застужаются мышцы плеча. Боль может продолжаться несколько дней, но при лечении уходит сразу.
  • При различных врождённых заболеваниях и деформациях.

Заключение

Таким образом, боль и хруст в плечевом суставе могут быть вызваны как механической травмой, так и заболеванием.

Костная и хрящевая ткань поражается инфекционными заболеваниями и недугами, связанными с нарушением солевого обмена.

Может стать причиной неприятных ощущений и наследственная болезнь, связанная с деформацией костей.

Исходя из этого, нельзя дать пациенту один универсальный рецепт, который избавит его от боли хруста, но для каждой патологии требуется свой комплекс мер и лекарственных препаратов.

Источник: ruka.site

Хрустит плечевой сустав

По своему строению и функциональности сустав плеча разительно отличается от остальных в организме. Хруст в плечевом суставе может появиться из-за сильных нагрузок, которые в процессе развития приводят к серьезным воспалительным процессам. Своевременное обращение к лечащему врачу, может предотвратить осложнения и спасти от полной потери функциональности сустава.

Причины, провоцирующие развитие хруста в плечевом суставе

Травмы и нагрузки

При систематических физических нагрузках, которые оказывают воздействие на плечевой сустав, может появиться щелканье, скрип и боль. Это происходит из-за деформации плечевых связок, что приводит к суставной нестабильности. В свою очередь, при травматическом влиянии признаки фиксируются только через несколько дней. Болевые проявления ярко выражены или проявляются нехарактерно, могут присутствовать постоянно или накатывать в момент круговых вращений. Большое значение имеет особенность полученной травмы, а именно к чему она привела: к смещению сустава или трещине в ключице.

Причины отложения солей, которые непосредственно вызывают хруст, могут скрываться в неправильном питании, почечной недостаточности, излишней массе тела и т. д.

Остеохондроз, как одна из причин симптома

Хруст в плече спровоцирован развитием шейного остеохондроза. Затрагивает патология людей, которые проводят достаточное количество времени за компьютером. Происходит дисфункция в работе ВНС, нарушение кровообращения и развитие болевого синдрома. А также сопровождать отклонение могут помутнение сознания, шейные и плечевые прострелы.

Читайте также:  Растяжение большого пальца на руке

Способен ли артрит оказать влияние на патологию?

Причина того, что при движении хрустит и болит плечо, может скрываться в развитии артрита. Характер болезни зависит от ее разновидности:

  • Остеоартрит. Происходит дегенерация тканей, что приводит к истончению или полному стиранию суставного хряща. При этом теряется защитный механизм от трения, возникают щелчки и скрипы при поднятии руки.
  • Ревматоидный. Спровоцирован отклонениями системного плана и означает воспалительный процесс в синовиальной оболочке. В этом случае поражается весь плечевой комплекс.
  • Посттравматический. Развивается как следствие травматического воздействия. Щелчок плечевого сустава вызывает сильный болевой приступ, который может проявиться не только при подъеме руки, но и в момент сна.

Вернуться к оглавлению

Артроз и его особенности

Развивается патологический процесс медленно, провоцируя деградационный процесс хрящевой и околосуставных тканей. На суставных поверхностях начинают образовываться наросты, которые получили название остеофиты. При развитии воспалительного процесса начинается опухание и покраснение околосуставных тканей. Хрустят суставы в этом случае из-за развития наростов, которые начинают тереться друг о друга, вызывая болезненные ощущения.

Тендинит и бурсит, как патогены хруста в плече

Воспаление мышечных сухожилий, которые идут от локтевого соединения к плечу, проявляются хроническими болями, усиливающимися при вращении. Если произошел полный разрыв мышечного волокна, то образуется шишка. Частым спутником патологии выступает бурсит, который дает дополнительный симптом в виде отечности суставной сумки. При этом становится затруднительным поднять руки вверх, так как болит даже ключица.

Чем опасно затягивание лечения?

Люди часто заблуждаются, считая, что хруст не несет угрозы их здоровью. Опасность представляет не сам симптом, а то, что за ним скрывается. Причины, вызывающие скрип, могут в процессе развития спровоцировать разрушение самого сустава, нарушить кровообращение, повлиять на нервные окончания и заметно усложнить жизнь человеку. Поэтому затягивание с лечением может вызвать серьезные отклонения, вплоть до обездвиживания сустава.

Лечение: основные подходы в устранении недуга

Особенности медикаментозной терапии

Если хрустит и щелкает плечевой сустав, а также развиваются другие характерные симптомы, то применяются:

  • Средства противовоспалительного типа. Назначаются перорально или местно, в виде мазей и гелей. Самыми эффективными считаются «Диклофенак», «Вольтарен», «Диклоген».
  • Хондопротекторные препараты. Они помогают улучшить состояние хрящевого соединения. Среди них выделяют «Хондротин», «Суплазин», «Гиалган», «Артепарон», «Терафлекс».
  • Отдельную группу составляют препараты на хрящевой основе. Используется в основном «Румалон», а также жидкости внутрисуставного введения, такие как «Синвиск», «Ферматрон».
  • Средства, улучшающие кровоток в тканях. К ним относятся «Но-шпа», «Бутадион», «Никошпан».

Для обеспечения неподвижности плечевого сустава применяется бандаж

Необходимы ли упражнения в терапии хруста плеча?

При развитии болевых проявлений в момент активности, человек начинает подсознательно оберегать плечо от напряжения. В этом случае страдает мышечная система, которая теряет свой тонус и сустав страдает еще сильнее. Поэтому, чтобы поддержать мышечный комплекс назначаются лечебные упражнения, которые выполняются преимущественно лежа, сидя или в воде.

Физиотерапия, как один из способов устранения симптома

Процедуры являются неотъемлемой частью комплексной терапии, если щелкает и болит в левом или правом суставе. В этом случае врачом рекомендуются такие мероприятия:

  • проведение электрофореза с «Анальгином» или «Новокаином» в суставную область;
  • лазеротерапия;
  • диадинамика;
  • фонофорез с «Гидрокортизоном»;
  • озокерит;
  • аппликации парафином.

Вернуться к оглавлению

Особенности грамотного рациона

С помощью питания можно уменьшить хруст и боли в плечевом суставе. В первую очередь рекомендуют употреблять холодец и наваристый костный бульон. Необходимо обеспечить поступление в организм всех полезных веществ и минералов, для этого в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Если проблема связана с повышенной массой тела, то применяется диета с пониженной калорийностью, но с достаточным количеством питательных веществ.

Какие профилактические методики необходимо соблюдать?

Всегда легче предупредить развитие патологии, чем вылечить ее. В качестве профилактики, когда хрустит плечо, рекомендуют делать следующее:

  • Выполнять несложные упражнения, чтобы поддержать мышечный тонус.
  • Спортсмены должны укреплять организм при помощи специальных биодобавок.
  • Использовать специальные ремни при повышенных физических нагрузках.
  • Придерживаться сбалансированного рациона и заблаговременно проходить лечение хронических воспалительных процессов.

Патологии суставов хранят в себе многочисленные опасности, первым сигналом формирования которых становится неприятный хруст. Часто к нему прикрепляется болевой синдром, который сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу надолго. Он поможет провести диагностические исследования и назначить грамотное лечение, которое повысит качество человеческой жизни.

Источник: etosustav.ru

Хруст в плечевом суставе

Хруст суставах сопровождает ряд заболеваний опорно-двигательной системы и является весомым поводом для обращения к специалисту. Врач поможет выявить причины хруста в плечевых суставах, и назначит подходящие меры терапевтической коррекции.

Почему возникает хруст в суставе?

Хруст в плечевом суставе часто сопровождается болезненными или дискомфортными ощущениями. Такая клиническая симптоматика подтверждает поражение плеча и околосуставных тканей, поэтому следует незамедлительно предпринять меры для определения этиологического фактора этих проявлений.

Причины хруста в плечевом суставе при вращении могут быть следующими:

  • последствия ранее полученных травм;
  • дегенеративно-дистрофические изменения в суставе (артроз, остеохондроз);
  • неврологические нарушения;
  • нарушения осанки;
  • миалгии;
  • воспалительные патологии (чаще всего – плечелопаточный периартрит, артриты).

На некоторых из перечисленных причин следует остановиться подробнее.

Артроз

Боль и хруст в плечевом суставе часто сопровождают такое заболевание, как артроз. Эта дегенеративно-дистрофическая патология прогрессирует постепенно, при этом медленно разрушаются хрящевые ткани и поражаются околосуставные. На ранних стадиях может проявляться хруст в плечевом суставе без боли.
Иногда болезнь сопровождается формированием остеофитов – костных наростов на суставных поверхностях.

По мере развития патологического процесса болит и хрустит плечевой сустав довольно сильно, постепенно уменьшается объем движений в сочленении. Со временем болезненность может утихать, но она возвращается при интенсивных физических нагрузках.

Остеохондроз

Когда возникает хруст в плечевом суставе при поднятии руки и при ее вращении, то причинным фактором может выступать остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание распространено среди школьников и студентов, а также среди тех, кто много работает в положении сидя. Помимо неприятного хруста патология провоцирует и болевой синдром.

Также при шейном остеохондрозе могут наблюдаться следующие симптомы:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • скачки артериального давления;
  • жжение в области груди;
  • онемение рук;
  • прострелы в области плеча и шеи.

Вне фазы обострения хороший терапевтический эффект дает гимнастика при хрусте в плечевых суставах. Рекомендуется посещать занятия лечебной физкультуры и по возможности делать упражнения дома. Курс медикаментозного лечения заболевания назначает врач.

Нарушения осанки

Если хруст в плечевом суставе сопровождается резкой болезненностью, которая отдает в шею, то это может быть спровоцировано нарушениями осанки. Кожные покровы над пораженной областью гиперемированы, отечны, пациент ощущает слабость.

Читайте также:  Перелом локтевого сустава

Подобное состояние – результат неправильной осанки, которая привела к перенапряжению мышечных тканей и связок спины.

Миалгии

Если дискомфортные ощущения в плече спровоцированы миалгией, то состояние сопровождается острой или ломящей болезненностью в пораженной области. Объем движений в плече резко снижается.

Миалгию могут спровоцировать инфекционные заболевания вирусной природы, избыточные физические нагрузки, травмы, вызвавшие растяжения или разрывы мышечных структур. Лечение боли и хруста в плечевом суставе в этом случае предполагает иммобилизацию пораженного сустава, применение местных препаратов – мазей, гелей, кремов с обезболивающим эффектов.

Плечелопаточный периартрит

Когда пациенты обращаются к врачу, жалуясь на хруст, щелчки, боль в области плеча, периартрит выявляется в большинстве клинических случаев. Патологический процесс представляет собой воспалительный процесс в суставной капсуле и околосуставных тканях, не затрагивающий непосредственно хрящевые ткани сустава. Эта болезнь вызывает сильнейший болевой синдром и провоцирует существенное снижение подвижности конечности.

Периартрит является распространенным заболеванием, которое чаще всего возникает из-за избыточных нагрузок на плечевой сустав или же из-за травматических повреждений. Клиническая симптоматика развивается не сразу, а спустя несколько дней после действия провоцирующего фактора.

Артриты

Артрит плечевого сустава может иметь разную природу. Исходя из этого выделяют несколько основных форм этого заболевания, обзор которых представлен в таблице.

Это заболевание спровоцировано системными патологиями. Такая разновидность артрита часто поражает оба плечевых сустава одновременно.

Воспалительный процесс в суставных тканях в этом случае может быть вызван перенесенными травмами: вывихами, смещениями, разрывами мышечных структур и связок. Болезнь сопровождается резко выраженным болевым синдромом.

Профилактические меры

Чтобы укрепить суставные ткани и предупредить развитие патологий, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • правильно питаться и следить за балансом витамином и минеральных веществ в рационе;
  • высыпаться и отдыхать достаточное количество времени;
  • давать организму умеренную нагрузку, не превышая допустимые нормы;
  • заниматься гимнастикой, фитнесом, йогой, плаванием;
  • укреплять иммунную систему.

Если следовать простым рекомендациям, можно сохранить здоровье опорно-двигательной системы на долгие годы и предупредить появление такого неприятного симптома, как хруст в плечевом суставе.


Источник: diartroz.ru

Причины появления и лечение хруста в плечевых суставах

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Хруст в плечевом суставе может появиться по нескольким причинам, но такой симптом всегда указывает на наличие болезни как самого сустава, так и тканей, которые его окружают. Хруст, который сопровождается болью, очень распространен, ведь на плечо часто оказывается большая нагрузка, которая и приводит к его поражению.

Почему появляется хруст? Если у человека хрустит плечевой сустав, то причины могут быть следующими:

  1. Наследственность.
  2. Авитаминоз и плохое питание.
  3. Инфекционные и воспалительные болезни.
  4. Нарушение обменных процессов.
  5. Травмы (растяжение связок и вывихи).
  6. Малоподвижный образ жизни.
  7. Отложение солей.

Но хруст в суставах плеча может появиться и при высокой двигательной активности и нагрузке на плечо, когда у человека слабые связки. Чаще слабость связок передается по наследству, поэтому важно избегать перегрузок.

Важно. При поиске причины появления хруста важно учитывать возраст больного, ведь хруст в плечевом суставе у людей преклонного возраста является признаком изнашивания опорно-двигательного аппарата.

Очень распространенной причиной щелчков и болезненных ощущений является плечелопаточный периартрит

Хруст в плечевом суставе при вращении может возникать в связи с наличием артроза. При этой болезни истончаются хрящевые пластинки и затрудняется скольжение костей в суставе. Пациент может испытывать боль.

При плечелопаточном периартрите также появляется характерный хруст и боль в области плеча.

Провоцирующие факторы

Независимо от причины щелчков в области плеча есть факторы, которые провоцируют их возникновение, особенно на фоне артрита или артроза. К ним относят:

  • поднятие тяжестей и чрезмерные физические нагрузки. Даже здоровые люди, которые чрезмерно увлекаются спортом и проводят много времени в спортзале, наблюдают появление хруста.
  • Травмы плеча. Важно избегать падений и ударов.
  • Неправильное положение во время сна, неудобный матрас. После сна можно заметить, как хрустит плечевой сустав при вращении или поднятии руки.

Нужно беречь плечи от нагрузок и травм. Это поможет сохранить здоровье и нормальную подвижность.

При появлении болезненных ощущений нужно обеспечить плечу покой, не следует подымать тяжести

Лечение

Лечение хруста в плече зависит от причины его возникновения.

Важно. Основным методом лечения хруста в плечевом суставе с болью является мануальная терапия.

Мануальная терапия помогает значительно уменьшить проявления патологии, вызывающей хруст в плечевом суставе

Лечение включает следующие направления:

  1. Если хрустят суставы в плечах после спортивных тренировок, то нужно уменьшить физические нагрузки для профилактики растяжений и травм. Для уменьшения щелчков при занятиях спортом используют ремни и эластичные ремни.
  2. При воспалительных процессах в суставе используют хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства. Наружно применяют компрессы с лекарственными средствами.
  3. При инфекционных болезнях назначают антибактериальное лечение.
  4. При нарушении обменных процессов и кровообращения в суставе назначают ангиопротекторы.

Самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу. Во время лечения обязательно соблюдать диету, назначенную доктором.

Важно! Щелчки могут появиться после неправильного лечения травм, вследствие чего нарушаются обменные процессы в хряще.

Хороший эффект при патологии плечевого сустава дает гирудотерапия

Если при поднятии или вращении рук человек слышит хруст и испытывает сильную боль, то врач назначает гормональные препараты.

Если кроме хруста у больного не возникает других жалоб, например, болей или ограничения подвижности, то никакого медикаментозного лечения не нужно, важно придерживаться правильного питания.

Народная медицина

Восстановить эластичность хрящей, подвижность сустава можно при помощи желатина. Средство является эффективным при возникновении щелчков.

Рецепт приготовления средства на основе желатина:

  1. В 100 мл кипяченой воды развести 1 ч. л. желатина.
  2. Дать разбухнуть за ночь.
  3. Добавить в смесь 1 ч. л. меда и 200 мл горячей воды.
  4. Выпить содержимое натощак.

Курс лечения составляет три месяца. Каждые 10 дней нужно делать недельный перерыв.

Желатин необходим для нормализации обменных процессов в хряще

Примечание. Такой рецепт можно использовать даже при артрите, остеоартрозе, вывихах и растяжении связок.

Хруст с болью в плечевом суставе лечат горчичным компрессом. Для приготовления берут 2 ст. л. теплого меда, 2 ч. л. горчичного порошка и 2 ст. л. оливкового масла. Держать смесь на плече до 40 минут.

Плечо может хрустеть не только из-за травм или воспаления, но также при нарушении обменных процессов и нехватке нужных веществ. Для профилактики нужно чаще употреблять в пищу заливное, холодец и мармелад.

Источник: sustavinfo.com

Добавить комментарий

Adblock
detector
Форма патологии Характеристика
Остеоартрит Сопровождается дегенеративными изменениями хрящевых структур плеча. Хрящи становятся тонкими, поэтому суставные поверхности не защищены от избыточного трения. Патология чаще наблюдается у пожилых пациентов.
Ревматоидный артрит