Боль и хруст в колене при сгибании

Хрустит колено при сгибании: причины, лечение

Раньше, если с подобной проблемой обратиться к врачу, вам бы ответили, что причиной хруста в коленях является повреждение менисков либо артроз. В настоящее время врачи существуют и другие популярные причины этого недуга.

Причины

Избыточный вес

Одной из таких причин является избыточный вес. Колени хрустят из-за лишнего веса. Посмотрите как устроен коленный сустав:

    большеберцовая кость; бедренная кость; надколенник.

Сустав позволяет выполнять основные движения: сгибание, разгибание, повороты. Между двумя костями есть поверхность, которая покрыта гиалиновым хрящом. Благодаря этому, обеспечивается гладкость и скольжение костей друг по отношению к другу.

Для того, чтобы колени не хрустели, нужно обязательно понизить вес тела, так как он создает дополнительную нагрузку на мышцы и связки. Лишняя нагрузка влияет на сустав, нарушая его работу. Впоследствии от этого возникает боль.

Кроме того, лишний вес запускает метаболический синдром, который позже будет связан с гипертонией, с возникновением сахарного диабета, нарушением обменных процессов. Все это уже вторично приводит к разрушению сустава.

Таблетки от повышенного давления

Частой причиной хруста является прием препаратов от повышенного давления. Многие из них вызывают побочные эффекты. А учитывая то, что люди, пытаясь снизить давление, одновременно принимают несколько разных препаратов, побочные явления накапливаются и вызывают боли в коленях.

К тому же, прием препаратов от давления может спровоцировать судороги в ногах.

Чтобы в этом убедиться, достаточно открыть инструкцию к тому или иному препарату от давления и найти там такие побочные эффекты, как: артрит, артроз, обострение подагры, повышение мочевой кислоты.

Избыток мочевой кислоты в крови, к примеру, вызывает воспаление суставов. А сама мочевая кислота является побочным продуктом переваривания белков, и выводится из организма через почки. Это ненужный организму продукт, который должен быть удален. При больных почках соли в большем количестве откладываются в суставах — суставы воспаляются.

Артроз коленного сустава

Если вы заметили, что при сгибании колена появляется хруст, напоминающий хруст снега — это плохой знак. Очень плохой. Такой хруст говорит о развивающемся артрозе.

Артроз развивается медленно, этот процесс может занимать до нескольких лет: вначале практически ничего не происходит, сильных болей нет, человек спокойно ходит — иногда побаливают колени.

Но в какой-то момент, например, после физической нагрузки: где-то что-то приподняли тяжелое, переусердствовали с тренировками, вдруг боль становится сильнее.

Повреждение менисков

Очень часто повреждение менисков путают с артрозом. Главное отличие этого заболевания в том, что, если при артрозе боль усиливается постепенно, то при повреждении менисков — боль моментальная.

Повреждение менисков может произойти у любого человека: шел, оступился, как-то неправильно поставил ногу и вдруг… резкая боль, на утро все опухло — болит.

Также заболеванию менисков часто подвержены спортсмены. Однако, этот недуг не столько беспокоит спортсменов-профессионалов, как спортсменов-любителей. Не трудно догадаться, почему.

Спортсмены-профессионалы наиболее подготовлены в этом плане: занимаются спортом долгое время, имеется опыт в физических тренировках, правильно рассчитывают нагрузку. У любителей же прямо противоположная ситуация: занимаются через раз, мышцы отвыкают, после чего, при добавлении новых порций упражнений и физической нагрузки, мышцы начинают болеть.

Возраст также влияет на заболевание: человек в 40 лет решил позаниматься спортом, так сказать, набрать форму, но после выполнения нескольких упражнений, возможно даже в процессе их выполнения, что-то хрустнуло в колене, и возникла дикая боль.

Колени хрустят и болят при приседании

Самыми опасными движениями для коленей являются приседания, сидение на корточках и другие движения, предполагающие кратковременные приседания. В этом случае, при наличии воспаления, происходит защемление менисков, а у людей с развивающимся артрозом, возможно его обострение.

Артрит коленного сустава

Врачи часто пропускают данное заболевание при постановке диагноза. Отличия артрита от артроза или повреждения менисков в следующем:

    боли сопровождаются очень сильным опуханием; образуются покраснения кожи; сильные боли, возникающие в ночное время;

При артрите боль чем-то похожа на зубную, при этом ночью она появляется в положении полного покоя, когда человек спит, не переворачивается. В этот момент возникает сильнейшая боль. Это признаки артрита.

Еще одним отличием от артроза и мениска является то, что при артрите боль утихает в момент совершения каких-либо движений: нога заболела, встал-походил — боль утихла.

Хрустит колено при сгибании, но не болит

Если человек не испытывает болевых ощущений в момент, когда происходит хруст, при этом, внешне нога выглядит нормально, не опухшая, движения равномерные, ничего не сковывает, то нет очевидной причины для беспокойства.

Коленный сустав, как и другие суставы обеспечивается некоторым количеством кислорода, расположенного в синовиальной жидкости, которая, в свою очередь, смазывает суставные поверхности, выступает в роли их дополнительного амортизатора, а также осуществляет питание хрящевой ткани. При определенных движениях кислород создает звуковой эффект — щелчок. Это легкий и безболезненный хруст.

Хруст может возникать из-за перескакивания сухожилий. Бывает, что мениски вызывают звуковой эффект, когда не успевают выскальзывать при определенном движении.

Часто колени щелкают из-за неустойчивости коленной чашечки. По-началу, это не тревожит пациента, щелчки сами по себе безболезненны. Но любой врач скажет, если у вас возникают какие-то странные ощущения в области коленного сустава, такие как боль при сгибании и разгибании, хруст, скованность, ограничение движения, это, своего рода, предостережения, и поэтому стоит в ближайшее время обследоваться у врача.

Лечение

Атрофия мышц

Если ваши колени болят и хрустят, в том числе при сгибании, самым лучшим решением будет обратиться к врачу . Не стоит удивляться, если вы ведете сидячий образ жизни и, при этом, у вас хрустят колени. Это нормальное явление — суставу не хватает физической нагрузки, поэтому он атрофируется. Но в момент, когда вы совершаете внезапные движения, например, резкий подъем после приседания, колено хрустит.

Часто хруст не вызывает боли, просто неприятно хрустит. Но это ненадолго. В скором времени хруст начнет сопровождаться сильными болями. Чтобы предотвратить проблему, ни в коем случае не нужно пытаться оградить сустав от каких-либо движений, как это зачастую делают пациенты. Наоборот, необходимо начать подвижный образ жизни, если ранее вы этого не делали.

В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов, а обмен веществ происходит благодаря синовиальной жидкости. Если человек недостаточно движется, метаболические процессы снижаются, снижается давление на хрящевые поверхности, жидкость пропадает, гиалиновый хрящ разрушается.

В то же время не стоит этим злоупотреблять, потому как если вы будете скакать на своих ногах, а вес вашего тела, при этом, в 1,5-2 раза будет превышать норму, представляете, что случится с коленями!?

Бегать — это понятие условное, но определенные движения должны быть. Сустав так устроен, если в нем есть движение, значит он живет, значит в нем постоянно происходят нормальные обменные процессы, нормальное питание суставного хряща, связочного аппарата. Поэтому, по возможности, двигайтесь.

Профилактика заболевания коленного сустава включает правильное питание. В организм своевременно и в достаточном количестве должны поступать кальций, белки, коллагены. Начинайте свой день с зарядки, в течении дня делайте легкие физические упражнения, и вообще, занимайтесь физкультурой, ведите здоровый образ жизни. При повреждении коленного сустава сразу обратитесь к врачу-специалисту. Только таким образом можно вылечить или предупредить болезнь.

Источник: nogabolit.ru

Хруст в колене при сгибании и разгибании

Появление хруста в колене заставляет пациентов насторожиться, ведь зачастую такие звуки ничего хорошего не предвещают и являются признаком патологии. На самом деле это не всегда так, и суставы могут хрустеть по вполне безобидным поводам, пугая человека зря. Хруст в колене при сгибании и разгибании – яркий пример того, что суставы могут щелкать и быть совершенно здоровыми.

Возникает хруст в коленях в самый неподходящий момент – при подъеме по лестнице, во время ходьбы, при сгибании, а также разгибании ноги. Чтобы знать, насколько серьезно обстоит дело с коленным суставом, необходимо в первую очередь пройти врачебный осмотр и уже после постановки диагноза приниматься за лечение, если таковое потребуется.

Читайте также:  Болят суставы ног что делать народные средства

Почему так происходит

Все причины появления хруста в колене можно разделить на две условные категории: безопасные и опасные, т.е. патологические. Если к хрусту в колене привели безопасные причины, то лечение в основном не требуется. Обычно, кроме хруста, в колене другие неприятные симптомы человеку не досаждают. Тем не менее если появился хруст и щелчки в коленном суставе, то лучше всего обратиться к доктору, особенно если появился звук недавно или связан с определенным событием (ударом, поднятием тяжести и т.д.).

Среди безопасных причин появления хруста в колене можно выделить исчезновение пузырьков воздуха, эластичность связок и естественные процессы трения в сочленении. Исчезновение пузырьков воздуха в суставе – это вполне безобидная, физиологическая причина. Дело в том, что коленный сустав содержит для смазки своих элементов синовиальную жидкость. Это довольно густое по консистенции вещество, обеспечивающее эластичность при движении колена.

Синовиальная жидкость содержит в себе кислород, углекислый газ и другие вещества, которые при резком движении коленом собираются в пузырьки из-за перепада давления, а при определенных обстоятельствах просто лопаются. Поэтому человек может слышать характерные щелчки без боли в ноге. При такой ситуации лечения не требуются, все процессы происходят в норме.

Эластичность связочного аппарата – одна из распространенных причин появления хруста в колене. Пациенты беспокоятся: «Как только приседаю, слышится хруст в колене, нормально ли это?» У некоторых людей связки изначально слабые, и это считается врожденной особенностью организма. В то же время другие пациенты могут разработать свой связочный аппарат до такого же состояния, если занимаются профессиональным спортом, например, гимнастикой. Особенно ощутимо у таких пациентов, когда хрустят колени при приседании.

Люди, активно занимающиеся спортом, часто слышат хруст в коленях, не приносящий дискомфорта

При слабом связочном аппарате основная особенность коленного сустава – повышенная подвижность его элементов, из-за чего увеличивается амплитуда движений в разные стороны, что и приводит к хрусту в колене. Если хрустит колено при приседании, но не болит и ничего другого не беспокоит пациента, то по этой причине также волноваться не стоит.

Естественное трение о кость – обычно такой хруст появляется в подростковом возрасте и свидетельствует о неравномерном развитии организма ребенка. Становясь взрослым, его кости и ткани просто неравномерно формируются, что и приводит к появлению выступающих частей костной ткани, которые словно цепляются друг за друга. По этому поводу тоже не стоит беспокоиться: буквально через несколько месяц хруст и скрип исчезнет.

На этом все причины, не касающиеся проблем со здоровьем, можно считать исчерпанными. Теперь стоит обратить внимание на факторы, свидетельствующие о хрусте как симптоме определенной патологии коленного сустава.

Источник: elemte.ru

Боль и хруст в коленях при сгибании и разгибании

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Боль в колене и хруст – крайне неприятные симптомы, заставляющие человека задуматься о здоровье этих важнейших суставов нижних конечностей. Эти признаки могут появляться как в молодом возрасте на фоне общего благополучия со здоровьем, так и в более зрелом периоде жизни на фоне многочисленных деформаций суставов и хрящевой ткани. В обоих случаях причины могут быть одни и те же. А могут существенно различаться.

Предлагаем разобраться детально в вопросе о том, почему появляется хруст и бол в колене при сгибании и разгибании: в материале представлены самые распространенные заболевания и способы их эффективного лечения с помощью методов мануальной терапии.

Если у вас появились боль и хруст в колене при разгибании, рекомендуем незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Подавляющее большинство заболеваний, сопровождающихся подобным симптомом, успешно поддается консервативному лечению толкьо на ранних стадиях развития. При тотальном разрушении хрящевой и костной ткани коленного сустава потребуется хирургическая операция по эндопротезированию.

Если вы находитесь в Москве, то можете записаться на бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. У нас ведут прием опытные доктора. Они смогут поставить точный диагноз и назначить своевременное эффективное лечение.

Основные причины боли и хруста при приседании

На начальной стадии заболевания проявляется хруст и боль при приседании, затем этот симптом начинает распространяться на абсолютно все совершаемые в конечности движения. Поэтому очень важно для начала рассмотреть основные причины, приводящие к появлению столь неприятного признака развивающейся патологии. Итак, основные провокационные факторы – это следующие аспекты:

  1. избыточная масса тела, создающая повышенное давление на суставы;
  2. неправильная постановка стопы, приводящая к изменению положения головок бедренной и берцовой кости в суставной капсуле;
  3. варусная или вальгусная деформация голеней (часто бывает связана с осложнением рахита, перенесенного в раннем детском возрасте);
  4. неправильный выбор обуви для повседневности и занятий спортом;
  5. ношение тяжестей;
  6. нарушение правил подготовки к проведению тренировки;
  7. дефицит в рационе питания определённых минералов, аминокислот и витаминов, участвующих в обновлении хрящевой, костной и связочной сухожильной ткани.

Все эти факторы являются предрасполагающими для развития определённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хруст и боль в коленях при сгибании и разгибании не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь симптом одной из болезней. От правильности поставленного диагноза и эффективности проводимого лечения зависит полностью прогноз на выздоровление и сохранение работоспособности.

Без правильной диагностики грамотного лечения невозможно устранить боль и хруст в коленях, помимо этого, у пациента происходит постоянный процесс разрушения сустава. Чаще всего хруст и боль в коленях при сгибании и разгибании присутствует при следующих заболеваниях:

  • деформирующий остеоартроз (гонартроз);
  • менископатия и субхондральный склероз тканей;
  • рубцовые изменения связочной сухожильной ткани крестообразных связок колена;
  • бурсит и тендопатия с развитием спаек внутри сустава;
  • дефицит синовиальной жидкости;
  • ревматоидный артрит (обычно симптом проявляется сразу на обоих конечностях);
  • болезнь Бехтерева и подагра.

Установить точно причину появления хруста и боли в коленях при сгибании и разгибании ноги можно толкьо с помощью специальной диагностики. Важно сделать рентгенографический обзорный снимок. Он позволит исключить различные травмы. Затем врач может порекомендовать провести МРТ, КТ, УЗИ мягких тканей. В ряде случаев требуется сделать общий и биохимический анализ крови, чтобы исключить системные поражения суставных тканей при таких патологиях как псориаз, системная красная волчанка, склеродермия, ревматизм и т.д.

Причины хруста в коленях без боли

Хруст в колене без боли – это не безобидный признак, на который можно не обращать внимание. Это очень опасный симптом многочисленных заболеваний. Поэтому очень важно при появлении этого проявления болезни сразу же обратиться к врачу. Рассмотрим лишь самые частые причины хруста в колене без боли и других неприятных симптомов.

Это проявление может быть следствием следующих состояний:

  • недостаточное количество синовиальной жидкости, которое сопровождается появлением воздушных пузырьков, которые при сжатии лопаются и издают глухой вакуумный звук хруста;
  • развитие рубца в области связки или сухожилия после растяжения или микроскопического разрыва при травме – хруст появляется при трении рубца о костную ткань;
  • уменьшение высоты менисков, обладающих амортизационной способностью;
  • укорочение крестообразных и боковых связок колена при вынужденной длительной иммобилизации конечности (например, при наложении гипса при переломе);
  • истончение хрящевого синовиального слоя и появление костных наростов.

Эти причины хруста в коленях без боли могут появляться спустя некоторое время после перенесённой травмы. Также не редко неприятный симптом появляется внезапно, на фоне общего благополучия со здоровьем. Обычно этому предшествует стресс, нервное потрясение, избыточное волнение или простудное заболевание. Организм в ответ на стрессовые воздействия выбрасывает в кровь огромное количество гормона кортизола. Это вещество запускает процесс разрушения хрящевой ткани всех крупных суставов и позвоночного столба. Именно по этой причине артрозами чаще болеют люди с лабильной психикой.

Читайте также:  Тендовагинит симптомы

Лечение хруста и боли в коленном суставе

Если появились хруст и боль в коленном суставе, то необходимо незамедлительно начинать обследование и эффективное лечение. Этот сустав очень нагруженный, поэтому его разрушение может произойти буквально в считанные месяцы. Если локтевой или плечевой сустав могут деформироваться в течение нескольких лет, то с коленями, голеностопами и тазобедренными суставами все намного сложнее.

Для того, чтобы лечение помогло устранить боль в коленном суставе и хруст, оно должно быть направлено на причину их появления, т.е. на само заболевание. Абсолютно неэффективно в таких ситуациях применять обезболивающие мази, различные уколы нестероидных противовоспалительных средств и т.д. Лечить нужно болезнь, а не её проявление.

А чтобы начать лечение болезни, нужно поставить точный диагноз. В отношении большинства патологий крупных суставов нижних конечностей опытный доктор сможет поставить правильный диагноз уже после проведения первичного осмотра и пальпации. Обычно все достаточно наглядно и хорошо диагностируется.

Естественно, что самостоятельно поставить себе диагноз по сведениям, почерпнутым в сети интернет вряд ли получится. Но можно воспользоваться предложением и посетить бесплатную консультацию ортопеда в нашей клинике мануальной терапии.

Вот на что стоит обратить внимание:

  1. в какое время суток появляется этот симптом (например, при болезни Бехтерева хруст, боль и скованность в большей степени ощущается в утренние часы, а при деформирующем остеоартрозе – в вечернее время);
  2. помогает ли от него избавиться ношение обуви на высоком или наоборот низком каблуке (этот признак может свидетельствовать о рубцовом процесс в связочном сухожильном аппарате);
  3. присутствуют ли отеки в области голени и лодыжки в утренние или вечерние часы (может указывать на венозную сосудистую недостаточность, приводящую к боли в суставах);
  4. есть ли видимые внешние изменения (гиперемия кожи, деформация сустава, шишки и т.д.).

Все эти признаки могут косвенно указывать на развитие того или иного заболевания.

Лечение боли и хруста в коленях методами мануальной терапии

Боли и хруст в коленных суставах всегда связаны с поражением опорно-двигательного аппарата. К сожалению, в настоящее время фармакологическая промышленность не выпускает таких лекарственных препаратов, которые способы остановить патологический процесс, связанный с разрушением хрящевой и костной ткани.

Лечение методами мануальной терапии позволяет не толкьо остановить разрушение, но и запускает процесс восстановления поврежденных участков. Эти методики можно использовать на первой и второй стадии заболеваний. Если болезнь перешла уже в третью стадию, то лечение методами мануальной терапии возможно, но оно потребует длительного периода и огромных усилий со стороны врача и пациента.

В нашей клинике мануальной терапии для лечения боли и хруста в коленях применяются следующие методы:

  • массаж и остеопатия позволяют восстановить процесс циркуляции крови и лимфатической жидкости, улучшить состояние мягких тканей и сосудистой стенки;
  • кинезиотерапия и лечебная гимнастика укрепляют мышечную и сухожильную ткань, запускают процесс восстановления;
  • рефлексотерапия с помощью воздействия на биологически активные точки стимулирует процесс регенерации тканей;
  • электромиостимуляция укрепляет мышцы;
  • лазерное воздействие ускоряет процесс выздоровления.

Любой курс лечения зависит в первую очередь от диагностируемого заболевания. Разрабатывается курс мануальной терапии всегда индивидуально, с учётом особенностей организма и здоровья пациента. Если вы хотите узнать больше информации о вашем случае патологии, то запишитесь к нам на бесплатную консультацию.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Источник: freemove.ru

Хруст в коленном суставе

Хруст коленного сустава – признак болезни, нарушающей функции опорно-двигательного аппарата. В иных ситуациях патология затрагивает определенные органы и также приводит к нарушению его функционала. Распространенная причина хруста – ожирение. Если человек страдает избыточным весом, колени испытывают большую нагрузку и возникает хруст при ходьбе.

Есть множество других провоцирующих факторов. Это такие заболевания, как:

  • гонартроз;
  • патологии с поражением мениска;
  • ревматоидный артрит;
  • подагрический артрит;
  • синдром гипермобильности;
  • избыточный вес;
  • хондроматоз;
  • бурсит;
  • наросты на хрящах;
  • травмы колена – вывихи, растяжения, переломы;
  • хондромаляция надколенника.

Гонартроз

Распространенная причина хруста в коленном суставе – гонартроз. Патология сопровождается развитием болезненного синдрома, формирующегося в спокойном состоянии и усиливающегося, если человек поднимается по лестнице.

У пациентов с гонартрозом возникает боль и хруст в коленном суставе при приседании. Дискомфортные ощущения усиливаются, если организм подвергается переохлаждению.

Болезнь опасна, так как может привести к инвалидизации. Чаще патология настигает женщин, нежели мужчин и регулярно выявляется у лиц пожилого возраста.

Первичная форма гонартроза связана с метаболическими расстройствами, вторичная – с травмами, переломами, вывихами. Патология часто возникает после операции «Артродез». По мере прогрессирования болезни клиническая картина становится выраженной.

Рассмотрим симптомы и признаки в зависимости от стадии.

  • Первая наименее опасна. В этом случае поражается гиалиновый хрящ, возникают дегенеративно-дистрофические реакции в тканях.
  • На второй хрящи покрываются трещинами, происходит раздражение синовиальной оболочки, в результате развивается синовит.
  • Третья стадия характеризуется гиперплазией синовиальной оболочки. На костных структурах образуются наросты.
  • Четвертая стадия наиболее опасна: в этот период возникает утолщение капсулы.
  • На пятой стадии гонартроза наблюдается обширное поражение суставов. Человек становится нетрудоспособным.

Причина хруста в колене – трение суставных поверхностей. В ряде случаев заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом, что отражается на качестве жизни: пациент испытывает трудности при ходьбе, не может разгибать ноги в коленях. При гонартрозе трудно подниматься по леснице. На пятой стадии возникают тяжелые дегенеративно-дистрофические процессы.

Патологии опорно-двигательного аппарата с поражением мениска

Недуги такого характера связаны с травмами. Повреждение мениска может возникать, если человек прыгает и неудачно приземляется. Причиной способен становиться резкий поворот ноги или быстрое разгибание колена.

Клиническая картина зависит от того, насколько сильно поврежден мениск. При нарушении его целостности появляется хруст в коленном суставе во время приседания. Пациент ощущает сильные боли. Они прогрессируют при ходьбе, возникают характерные щелчки. При ухудшении состояния происходит скопление жидкости, что приводит к воспалению синовиальной оболочки.

Ревматоидный артрит

Почему хрустят суставы в коленях? Одна из частых причин – ревматоидный артрит. При развитии болезни наблюдается обширное воспаление суставов, приводящее к поражению синовиальной оболочки. Патология диагностируется у женщин и мужчин разного возраста.

При прогрессировании этой болезни необходимо лечить хруст в коленном суставе. Причины ревматоидного артрита до конца не изучены. Предрасполагающие факторы – травмы, переохлаждение. В начале своего формирования заболевание не доставляет особых неудобств, но при отсутствии адекватной терапии подвижность суставов ограничивается.

Наблюдается хруст в коленном суставе при сгибании. Ревматоидный артрит сопровождается сильной болью в колене. Оно опухает, поскольку в суставе скапливается жидкость. Неприятное ощущение возникает в спокойном состоянии и при надавливании.

Подагрический артрит

Патология возникает, если нарушается обмен мочевой кислоты. Подагрический артрит связан с накоплением солей в тканевых структурах. Болезнь настигает людей среднего возраста. В отличие от ревматоидного артрита, подагрический формат не так распространен, а дегенеративно-дистрофический процесс редко локализуется в коленных суставах.

Различают острый и хронический подагрический артрит. При развитии патологии возникают приступообразные боли, а хруст коленного сустава наблюдается при попытке согнуть ноги. Прием анальгетиков обезболивающего эффекта не дает.

Подагрический артрит сопровождается отечностью тканевых структур, появляется хруст в коленях при сгибании и разгибании, температура повышается до субфебрильных значений. Если принять меры, пациент восстановится и лечение пройдет успешно.

Синдром гипермобильности

Патология диагностируется у людей, которые ведут слишком активный образ жизни. Синдром типичен для спортсменов и работников, которые вынуждены ходить в течение всего дня. У некоторых пациентов болезнь обусловлена генетическими аномалиями, сопровождающимися нарушением синтеза коллагена.

При синдроме гипермобильности суставной хрящ быстро истончается, появляется хруст в коленях. Особенность патологии в том, что она приводит к выраженным болям. Человек не в состоянии долго ходить, выполнять физические упражнения.

Гипермобильность может возникать из-за дефицита важных микроэлементов. При таком синдроме слышны щелчки во время сгибания и разгибания ноги.

Читайте также:  Если болит плечо в суставе чем лечить

Источник: diartroz.ru

Щелкает колено при сгибании и разгибании

Если во время ходьбы слышится хруст в коленях при сгибании и разгибании, а когда приседаешь, становится больно, появляется треск и щелканье, не стоит откладывать визит к врачу. Нередко такие симптомы свидетельствуют о прогрессировании в структурах коленных суставов дегенеративных патологий, что важно своевременно ликвидировать, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Основные причины хруста в коленях при сгибании и разгибании

Коленные суставы считаются одними из самых крупных и крепких сочленений в структуре опорно-двигательной системы человека. В нормальном состоянии щелчки и боль в колене должны отсутствовать, при этом движения ног выполняются плавно без подозрительных звуков и дискомфорта. Но если беспокоят боли, все время щелкает в коленном суставе при сгибании и разгибании, постоянно наблюдается крепитация, важно выяснить отчего такие признаки возникли.

Выделяют такие распространенные причины, из-за которых при движении хрустит и болит в коленках:

  • Артроз. Дискомфорт при сгибании и разгибании возникает вследствие деформации и разрушения хрящевых структур. На начальных стадиях симптомы беспокоят при повышенных нагрузках, но по мере прогрессирования патологии признаки обостряются. Коленка сильно отекает и ноет даже в состоянии покоя. Если своевременно не начать лечение, больной станет инвалидом.
  • Ревматоидный артрит. Хроническая инфекционная болезнь, при которой в суставе наблюдаются дегенеративные изменения, приводящие к нарушению его функционирования. Кожа вокруг коленного сустава становится горячей, беспокоит острая боль, а при ходьбе сочленение трещит и щелкает.
  • Подагра. Хруст в коленном суставе возникает вследствие накопления в суставных тканях солей мочевой кислоты, из-за чего у человека возникает подагрический артрит.
  • Остеопороз. Если в организме под влиянием негативных факторов нарушен кальциевый обмен, костные структуры истончаются и становятся пористыми. При таком заболевании колени хрустят, но не болят, особенно выражен треск при приседании и сгибании конечности.

Вернуться к оглавлению

Другие первопричины

Боль и хруст в колене могут быть следствием повреждения менисков после травмы. Спровоцировать сильный дискомфорт в коленке может воспалительный бурсит. Если в коленных суставах образуются костные наросты-остеофиты, при движении сочленения трещат и болят, в запущенных стадиях функционирование конечностей полностью нарушается. Еще одна причина — гипермобильность сустава. Это наследственная патология, при которой связки и сухожилия не удерживают сочленение в нормальном положении. Болезнь возникает и вследствие воспаления и неврологических нарушений. При движении у человека болят и скрипят суставы.

Чтобы убрать хруст в коленях, важно в первую очередь вылечить болезнь, которая спровоцировала нарушение. Для этого нужно обратиться к специалисту и узнать точный диагноз.

Почему проявляется физиологический хруст?

Похрустывание и щелчки в коленном суставе при разгибании и сгибании не всегда означает развитие опасных патологий. Нередко это указывает на физиологические явления, которые не требуют лечения. Зачастую симптомы возникают из-за растяжения или сокращения связок. Образовавшиеся в суставной жидкости пузырьки газов тоже провоцируют хруст, который больше напоминает щелканье. Если колени хрустят, но не болят, возможно это связано с неудобным положением конечности, при котором суставные выступы соприкасаются друг с другом, создавая характерные звуки.

Хруст после протезирования

В первые месяцы после установки эндопротеза человек будет слышать как скрипят колени при подъеме по лестнице, ходьбе, приседаниях. Это не считается отклонением, так как организм привыкает к чужеродному телу. Возможны даже легкие боли в области коленки, однако со временем дискомфорт проходит. Но когда реабилитация закончилась, а симптом остается, возможно изнашивание либо неправильная установка конструкции.

Причины хруста у подростков

Щелчки в колене у детей подросткового возраста возникают часто. Это не считается патологией, потому что связано с неравномерным ростом костных, мышечных и связочных структур скелета. В этом случае в суставной жидкости образуются пузырьки с газом, которые при движении схлопываются и вызывают щелчки и треск. Но по мере взросления состояние нормализуется и человека не будет беспокоить такая симптоматика. Беспокойство должны вызвать ситуации, когда при сгибании и разгибании коленные суставы болят и щелкают. Чтобы выяснить причину такого нарушения, нужно срочно обратиться к доктору.

Диагностика

Чтобы определить из-за чего хрустят колени при сгибании и разгибании, необходимо записаться на прием к ортопеду. После первичного осмотра и сбора анамнеза больному дается направление на прохождение ряда диагностических процедур, с помощью которых удастся установить точный диагноз. Для лабораторного исследования нужно сдать образец крови на присутствие ревматоидного фактора. Также проводится инструментальная диагностика с применением таких методов:

Какое назначается лечение?

Препараты

Хруст и боли в коленях помогут устранить медикаментозные средства, которые подбираются врачом строго в индивидуальном порядке. Во время лекарственной терапии важно снизить нагрузки на сустав, иммобилизовать его с помощью ортеза. Для лечения применяются такие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные. Используются таблетки, инъекции, мазь. Эффективно снимают воспаление, болевые симптомы, отечность:
    • «Ибупрофен»;
    • «Нимесил»;
    • «Диклофенак»;
    • «Найз».
  • Кортикостероиды. Вводятся инъекционным способом непосредственно в пораженный сустав. Быстро снимают воспаление:
    • «Гидрокортизон»;
    • «Преднизолон»;
    • «Триамцинолон».
  • Противоподрагические. Способствуют быстрому выведению из организма солей мочевой кислоты, стимулируют обменные процессы:
    • «Аллопуринол»;
    • «Колхицин».
  • Хондропротекторы. Восстанавливают разрушенные хрящевые структуры, предотвращают их дальнейшее разрушение:
    • «Глюкозамин»;
    • «Хондроитин».

Вернуться к оглавлению

Что делать с питанием?

Если у человека хрустят и болят суставы, важно отрегулировать рацион и исключить из него продукты, которые оказывают негативное влияние на организм и способствуют набору лишнего веса. При ожирении рекомендуется полностью убрать из меню сладости, сдобу, белый хлеб, копчености, животные жиры. Для восстановления хрящевой ткани полезно употреблять холодцы, желе, мясокостные бульоны. Если диагностирована подагра, в первую очередь исключается белковая пища:

Разрешено умеренно употреблять:

  • твердый сыр и творог;
  • грибы;
  • яйца;
  • бобовые;
  • цветную капусту.

При диагнозе остеопороз диета состоит преимущественно из кальцийсодержащих блюд и продуктов, например, таких:

  • мясо и рыба;
  • морепродукты;
  • молочная и кисломолочная продукция;
  • орехи;
  • твердые сыры.

Вернуться к оглавлению

Лечебные упражнения

Когда хрустят колени без гимнастики не обойтись. Чтобы тренировки принесли должный эффект, важно заниматься регулярно, не пропуская ни один день. Грамотно подобранный курс ЛФК способствует восстановлению и предупреждению дальнейшей деформации сустава. Рекомендуется выполнять такие базовые упражнения:

  • Лежа на поверхности поднять ноги, затем согнуть в коленках, выпрямить и опустить.
  • Сгибая-разгибая конечности в суставах, выполнять скользящие движения ногами, не отрывая ступней от поверхности.
  • В положении сидя имитировать езду на велосипеде.
  • Опираясь на спинку стула, медленно приседать.

Если колено сильно опухло и болит, от тренировок необходимо отказаться и немедленно сообщить врачу об ухудшении.

Другие методы

При дегенеративных процессах в хрящах, мышцах и связках коленного сочленения назначается курс физиотерапевтического лечения. Благодаря такой методике удастся приостановить деформационные процессы и улучшить функционирование сустава. Полезно пройти полные курсы таких физиопроцедур:

Оздоровить больное сочленение можно с помощью иглоукалывания.

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • фонофорез;
  • озокеритовые и парафиновые аппликации;
  • иглорефлексотерапия.

Вместе с физиотерапевтическими процедурами рекомендуется записаться на курс мануального массажа. После процедур нормализуется кровоснабжение и питание пораженных суставных структур. Манипуляции включают круговые поглаживания ладонью, нажимания и постукивания подушечками пальцев. Самостоятельно можно делать дома самомассаж, дополнительно втирая аптечные мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Народные средства

Нетрадиционная терапия не влияет на причину хруста и болезненности в коленях, но если применять методы правильно, удастся уменьшить сопутствующую симптоматику и ускорить выздоровление. Убрать воспаление, отеки и боль помогут такие средства:

  • перцовая настойка;
  • мазь с прополисом и сливочным маслом;
  • компресс с листьями капусты или хрена;
  • растирка на основе травяного настоя из зверобоя.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Если у человека раз щелкнуло или хрустнуло в колене, это еще не является опасным признаком. Однако когда симптоматика выражена и беспокоит все время, нужно обратить на это внимание и посетить врача. Чтобы предупредить прогрессирование суставных патологий, важно не переохлаждаться, правильно питаться, заниматься физкультурой, пить достаточно жидкости, отказаться от вредных привычек. При подозрительных признаках не заниматься самолечением, а идти к доктору.

Источник: etosustav.ru