Хрустит плечо

Хрустит плечо

Многие люди не обращают внимания на такой симптом, как хруст в плечевом суставе. Но это неправильно, так как это явление сигнализирует об отклонениях в работе организма. В группе риска возникновения этой патологии находятся пожилые люди, спортсмены, люди, имеющие врожденные проблемы с суставами или травмы плеча. Патология проявляется как в левом, так и в правом плече. При возникновении даже тихих звуков при вращении рукой, нужно обратиться за консультацией к врачу. Самостоятельное диагностирование и самолечение приводят к необратимым последствиям.

Отчего возникает хруст?

Остеохондроз

Отклонения в работе плечевого сустава возникают по нескольким причинам. Одним из таких факторов является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Когда увеличивается давление на нервные корешки, то появляется боль, нарушается двигательная функция верхних конечностей, и при движении рукой хрустит плечо.

Развитие артрита или артроза

Довольно часто щелкает плечевой сустав по причине возникновения воспалительного заболевания — артрита. Именно эта болезнь чаще всего поражает верхние конечности. Щелканье или скрип в плече не является единственным симптомом. К нему присоединяется сильный болевой синдром, отек сустава и повышенная температура тела, которые свидетельствуют о воспалительном процессе в организме. В отличие от артрита, артроз разрушает хрящевые ткани суставов. Эта патология также вызывает боль и хруст в плече. Поэтому не стоит откладывать диагностику и лечение этих заболеваний.

Травматизм

Часто болит и хрустит плечевой сустав у спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни. При сильных физических нагрузках могут травмироваться суставы и мышечные ткани. Это провоцирует возникновение боли и посторонних звуков в плече, таких как щелчки или скрипы. Как правило, симптоматика проявляется через 2—3 дня после полученной травмы.

Отложение солей

Неправильное питание, малоактивный образ жизни приводят к увеличению веса. Все эти факторы способствуют отложению в суставах солей. Заболевание носит название периартрит. При чрезмерной нагрузке на плечевой сустав, частых круговых движениях или при подъеме тяжестей деформируются сухожилия и мышечные ткани. Это приводит к нарушению двигательной функции верхних конечностей, при поднятии руки вверх слышен щелчок. Сначала заболевание может поражать кистевые суставы.

Другие причины

Часто генетические отклонения становятся определяющим фактором в работе суставов. Чрезмерная нагрузка на плечевой отдел провоцирует возникновение воспалительного процесса и развитие таких заболеваний, как:

Какие могут быть последствия?

Если в плечевом суставе щелкает и болит, то нельзя оставлять эти симптомы без внимания. Причина этого явления может скрываться в таких коварных заболеваниях, как артрит или артроз. Несвоевременно начатое лечение этих патологий влечет за собой необратимые изменения в хрящевой и костной тканях, что со временем приводит к инвалидности. Остеохондроз можно вылечить на начальных стадиях, но запущенные формы приносят постоянный дискомфорт и снижают активность пациента.

При появлении хруста и боли в плечевом суставе нужно обратиться к врачу. Именно своевременная диагностика и лечение избавят от нежелательных последствий.

Диагностические мероприятия

Когда у пациента щелкает плечо, доктор заподозрит у него развитие суставных патологий. Для начала он проводит опрос больного и выясняет клиническую картину заболевания. Для постановки точного диагноза применяют исследования:

  • КТ и МРТ. Эти современные методы диагностики помогают определить степень поражения хрящевых и костных тканей. А также на снимках видны зажатые нервные окончания и кровеносные сосуды.
  • УЗИ плеча. Это исследование позволяет увидеть состояние внутрисуставной капсулы и деформацию костной ткани.
  • Рентгенографию. На рентгеновском снимке видны наросты остеофиты и смещение костей в ключице. Этот метод диагностики применяется чаще всего, так как является дешевле остальных исследований.
  • Лабораторные анализы. При необходимости исследуют кровяную и внутрисуставную жидкость.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

​​​​​​Медикаментами при хрусте в плечевом суставе

После выявления причин возникновения хруста в плече, связанных с инфекцией, не обойтись без использования препаратов. Для начала назначают противовоспалительные, антибактериальные средства и кортикостероиды. При поражении хрящевой ткани назначают специальные препараты для их восстановления — хондропротекторы. Для снижения болевого синдрома применяют болеутоляющие медикаменты.

Физиотерапевтическое лечение

Медикаментозная терапия проводится в комплексе с гимнастикой и посещением физкабинета. Упражнения следует делать регулярно и не прекращать после выздоровления. Поврежденная ключица после длительного обездвижения требует разработки, поэтому рекомендуется применение массажа. Из физиотерапевтических процедур применяют электрофорез с применением компрессов на основе противовоспалительных и обезболивающих фармпрепаратов.

​​​​​​Диетическое питание

Одной из причин проблем с суставами является неправильное питание. Оно должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество жиров, белков и углеводов. Не допускается употребление спиртосодержащих напитков. Из продуктов лучше употреблять рыбу, блюда, приготовленные на растительном масле и пищу, богатую витамином С. В то же время животные жиры и жирные сорта мяса лучше ограничить в рационе.

Нетрадиционные методы

Некоторые пациенты прибегают к народным средствам лечения хруста в плече. Для этого применяют компресс из желатина, замоченного в холодной воде. Это вещество благоприятно влияет на состояние суставов. Хороший эффект дает применение солевых ванночек из экстракта шалфея, ромашки, сосны. Для компрессов также используют смеси горчичного порошка и эфирных масел.

Здравствуйте. Хочу поделиться личным опытом успешного лечения хруста в плечевых суставах. У меня два года назад стали болеть руки при запрокидывании назад, например стало больно доставать сумку с заднего сиденья в машине или утром после просыпания брать с тумбочки телефон или что-то достать с верхней полки шкафа, потом начал появляться треск/хруст в плечевых суставах при вращении рук. Пытался делать упражнения для суставов рук и плечей, прочитал много информации о хрусте/треске в плечах, но причин описывается столько много, что не мог определить свою. Физические упражнения помогали, но ненадолго, хруст то проходил, то появлялся снова. Однажды в аптеке купил Артру форте (Хондроитин+Глюкозамин+МСМ) стал принимать и почувствовал облегчение. Через пару недель прошла боль, затем плечи стали меньше хрустеть и щелкать, но хруст продолжался. В итоге стал искать более действенные препараты и узнал, что Хондроитин и Глюкозамин лучше усваивается с гиалуроновой кислотой (правда от гиалуронки у меня появилась изжога), омегой-3, витамином С и другими витаминами в правильном соотношении. В результате моих экспериментов, перепробовав множество разных препаратов я нашел оптимальные, которые помогают лучше всего. У меня даже пропал хруст в коленях, который беспокоил много лет. Надеюсь, что они помогут и вам.
Теперь по порядку о комплексе, который я ежедневно употребляю:
1) “Комплекс для суставов 3-в-1”, Irwin Naturals, 90 капсул (содержит много компонентов, даже Куркуму и Омегу не надо отдельно докупать);
2) “Комплекс с коллагеном для суставов”, Тип 2, Neocell, 120 капсул (коллаген именно 2-го типа для хряща);
3) Супер Омега-3, Life Extension, Omega Foundations, 120 капсул (необязательно т.к. в первом препарате Омега присутствует, но я употребляю дополнительно из/за сбалансированных EPA/DHA);
4) Иногда вечером дополняю этот комплекс другим препаратом (1 капсулой), который отлично себя зарекомендовал до использования предыдущих “Glucosamine Chondroitin complex Plus MSM” производства 21-st Century.
Если говорить о полном комплексе, стараюсь не употреблять большое количество капсул, чтобы не портить желудок. Минимальный курс 3 месяца, хотя я употребляю уже больше года. Сначала принимал по 2 капсулы в день (утро/вечер), хотя пишут что надо больше, потом стал принимать по одной в день для профилактики. Все эти препараты дополняют друг друга, но я еще употребляю каждое утро мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин “Max for Men” (производитель Country Life), существует как с железом, так и без (я употребляю без). Жене купил Max for Women. Они улучшают общее самочувствие и благотворно дополняют действие комплекса для суставов, поэтому его тоже рекомендую.
И еще важный момент, которым хочу поделиться (не примите это за рекламу): чтобы сэкономить на покупке всех этих препаратов, их можно заказать на сайте ru.iHerb.com, где цены в 1,5–2 раза ниже, чем в аптеках. Там много разных препаратов для здоровья, которые я периодически заказываю для всей семьи. Для дополнительной скидки 5% можно использовать купон BPV3057. Доставка может быть бесплатной в зависимости от цены/веса/товаров в корзине через службу доставки Боксберри. Мне посылку доставляет курьер примерно через 7-10 дней после заказа.
Надеюсь что эта информация будет полезной людям, я долго ее собирался написать, но всё не хватало времени, теперь нашел

Источник: osteokeen.ru

Хруст и боль в плечевом суставе при вращении: причины и лечение

На характерный хруст и боль в плече долгое время человек не обращает внимания, пока щелкающие звуки не появляются чаще, а боль становится интенсивней с каждым днем. Проблемы с суставами возникают не только у пожилых людей, но и у спортсменов, и у людей, которые имеют определенные профессии.

Читайте также:  Мениск коленного сустава что это

Под хрустом подразумевают потрескивание или щелчки, возникающие при вращении руки. Чтобы понять, как в этой ситуации поступить, нужно разобраться в причинах этого явления.

Причины хруста при вращении руки

Звуковые явления при вращении руками могут иметь разное происхождение. Сустав может щелкать при повреждении его сочленения и прилегающих к нему связок, сухожилий, мышц.

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Плечелопаточный периартрит.
  • Артрит, остеоартроз.
  • Дисплазия соединительной ткани.
  • Тенденит.
  • Своеобразное строение плечевого сустава.
  • Травма плеча.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Инфекции.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Неправильное питание.
  • Возрастные изменения, износ сустава.
  • Экология.

Плечевой пояс у спортсменов испытывает постоянную перегрузку. Такую физическую нагрузку приходится терпеть людям некоторых профессий: механикам, грузчикам, строителям. Но и те, кто сидит за компьютером, работают в офисе, мало двигаются, тоже попадают в группу риска по заболеваниям суставов.

В суставе присутствует синовиальная жидкость. Активный образ жизни и нагрузки увеличивают давление в ней, которое образует пузырьки воздуха. Когда они лопаются, слышится хруст. Чаще всего это явление проходит без боли, и неопасно для здоровья.

Износ сустава приводит к нарушению его работоспособности. Отдельные суставные поверхности начинают тереться друг о друга. Трение сопровождается потрескивающими звуками и болевыми ощущениями.

Периартрит возникает в результате воспаления в капсуле сустава и сухожилиях, хрящ остается не поврежденным. Болезнь развивается после перенесенной травмы, или после чрезмерной нагрузки. При невралгии стоит проверить шейный отдел позвоночника. Боль в руке, плече, похрустывание в этих местах может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Человеку становится трудно вращать рукой, тяжело завести ее за спину или поднять.

Симптомы, при которых нельзя откладывать визит в больницу:

  1. Хруст сопровождается болью.
  2. Понизилась подвижность плеча.
  3. Звуки стали громче и чаще.
  4. Появилась отечность.
  5. Повысилась температура.

Употребление много соли ведет к ее накоплению, если человек мало двигается, имеет лишний вес — это увеличивает вероятность появления хруста в плече. Усиливающая боль заставляет задуматься о последствиях в плечевом суставе.

Чем опасны щелчки и хруст

Если лечение отсутствует, человек игнорирует симптомы, терпит постоянную боль, не обращается к доктору, то заболевание перерастает в хроническую форму:

  • Плечелопаточный периартрит перерастает в анкилозирующий периартрит, сустав становится не подвижным, при ощупывании он становится твердым и плотным.
  • Запущенный артрит не поддается лечению, осложнения болезни могут привести к летальному исходу.
  • Артрозы и артриты разрушают суставы, со временем наступает инвалидность, суставы теряют подвижность.
  • Остеохондроз нарушает кровообращение, затрагивает нервную систему.
  • Травмы, растяжения могут ограничить подвижность плечевого сустава.

Во избежание нежелательных последствий и осложнений при первых признаках нужно обратиться к врачу.

Врач проведет определенное обследование, назначит анализы. Диагностика поможет выявить причины хруста и боли при вращении руки.

Диагностика

Понять причину щелчков помогут консультации терапевта, травматолога и ревматолога. Врач осмотрит плечо, проведет пальпацию, назначит комплекс обследований:

  1. Термография.
  2. УЗИ.
  3. Рентген плечевого сустава.
  4. Артрография.
  5. Сцинтиграфия.
  6. МРТ.
  7. Анализ крови.

Магнитно-резонансная диагностика применяется для выявления изменений в костных тканях и хрящах. Томография может показать фиброзные изменения в сухожилиях. Изучив все данные в результате обследования, доктор ставит диагноз, назначает курс терапии.

Методы лечения

Терапия, направленная на устранение хруста в суставе, зависит от причины возникновения, лечить нужно первопричину явления.

Ставить самостоятельно диагноз и назначать лечение без медицинского образования не рекомендуется, чтобы избежать тяжелых осложнений.

Лечение артрита направлено на снижение воспалительного процесса, устранения причины болезни, восстановление функциональности сустава.

При артритах, тенденитах, артрозах ревматолог прописывает медикаменты:

  • анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Гормональные лекарства.
  • НПВС.
  • Витаминный комплекс.
  • Введение в сустав дипроспана.
  • Противовоспалительные препараты.

Терапевтический курс включает также: УВЧ, массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, бальнеотерапию.

Остеохондроз лечится различными методиками:

  1. Рефлексотерапия.
  2. Гидромассаж, массаж.
  3. Ультразвук, лазерная терапия.
  4. ЛФК.
  5. Мануальное лечение.
  6. Диета.

Медикаментозный курс предусматривает:

  • Местные обезболивающие.
  • Лекарства для снятия воспаления: Карипазим, Найз, Пантогематоген, Ибупрофен и другие.
  • Спазмолитики: Сирдалуд, Баклофен, Дротоверин, Миоластан.
  • Антиоксиданты: Мексидол, аскорбинка, Токоферол.
  • Для улучшения циркуляции крови: Теоникол, Трентал, Актовегин.

Лечение дисплазии соединительной ткани:

  1. Физиотерапия.
  2. Массаж.
  3. Специальные упражнения.
  4. Соблюдение диеты и режима дня.
  5. Микроэлементы, витамины, включая аскорбиновую кислоту.
  6. Хондроитинсульфат.
  7. Магний.

  • Применяют нестероидные препараты, для снятия воспаления: Пироксикам, Бутадион, Диклофенак, Индометацин.
  • Ставят компрессы с Бишофитом или Демиксидом.
  • 5-6 сеансов герудотерапии.
  • Кортикостероиды.
  • Анальгетики.
  • Постизометрическая релаксация.
  • Физическая терапия:
  • Занятия, направленные на разработку больного сустава.

При хрусте в плече при вращении руки помогут народные советы:

  • Взбить два куриных белка, добавить ложку водки. Средство накладывают на плечо, снимают через 20 минут. Курс 6-7 дней.
  • Помогает снять боль ледяные процедуры: по больному месту водят кусочком льда по часовой стрелке 10-15 минут, два раза в день Нужно не менее 6 сеансов. Лед может быть с добавлением соли, это усилит эффект.
  • Рекомендуют употреблять желатин, который благоприятно действует на суставы. Замочить пакетик желатина в стакане холодной воды, дать растворится, затем выпивают натощак. Пьют раз в сутки в течение 10 дней, столько же суток перерыв и снова 10 дней принимать.

Осложнений можно избежать, если вовремя обратиться в поликлинику и проводить профилактические меры.

Профилактика

Болезнь лучше предупредить, чем лечить, соблюдая ряд рекомендаций, можно вовсе обходиться без врачей:

  1. Уменьшить или исключить повышенные нагрузки.
  2. Малоподвижным людям стоит чаще двигаться, делать зарядку, бегать. В офисе прерываться на небольшую разминку.
  3. Диетическое питание.
  4. Избегать переохлаждений и простудных заболеваний.
  5. Спортсменам нужно принимать хондропротекторы, перед занятиями делать разогревающие разминки.
  6. Во время тяжелой работы или тренировок следует надевать ремни, бандажи, повязки для суставов.
  7. Всегда принимать витамины.
  8. Снижать массу тела.

Организм человека всегда посылает сигналы: боль, щелчки, определенные звуки в суставах. Эти признаки нельзя оставлять без внимания. Чтобы не переживать за последствия, лучше вовремя провести обследование и начать лечение.

Источник: sustavos.ru

Когда болит плечо и хрустит – от причин к лечению

Плечевой сустав – один из самых подвижных суставов человеческого тела, который постоянно испытывает нагрузку. В результате возникают различные заболевания и травмы, характеризующиеся болью и хрустом.

Это может быть ноющая, тянущая, острая боль, боль, сопряжённая с вынужденным положением и ограничением движения сустава.

Хруст может различаться по интенсивности (громкости), а так же быть постоянным и спорадическим.

Причины и провоцирующие факторы

Боль и хруст в суставах возникает вследствие одной из следующих причин:

  • Суставная нестабильность – нарушение, которое появляется при слишком интенсивных нагрузках , например , при тяжелой физической работе или занятиях спортом. При этом состав подвергается давлению, превышающему допустимые нормы.
  • Механические травмы плеча и окружающих тканей. Боли могут проявлять не сразу, а только через несколько дней, и может быть как временным, так и постоянным давлением.
  • Артрит. Это воспаление суставов, которое сопровождается ограничением подвижности сустава.
  • Остеохонроз. Характеризуется похрустыванием, болью, ограничением движений. Интенсивность боли и хруста зависит от стадии заболевания и давления, которое оказывается на нервы.
  • Бурсит– воспаление суставной сумки. Характеризуется особенно сильной болью в суставе.
  • Артроз – разрастание остеофитов (специфических выростов костной ткани).
  • Отложение солей в плечевом суставе. Наблюдается при нарушениях обмена веществ, нерациональном питании, малоподвижном образе жизни. Возникает при почечной недостаточности и возрастных изменениях в организме, нередко такое явление и у пьющих людей.

К провоцирующим факторам относятся инфекционные заболевания, неудачные операции на плечевом суставе, механические травмы и вывихи, переохлаждение, чрезмерные нагрузки и нарушения обмена веществ, ведущие к дефициту кальция, фосфора, витамина D и ослаблению костной ткани, старение организма и наследственные заболевания.

Сопутствующие симптомы

К сопутствующим симптомам относятся:

  • Боли в мышцах и сухожилиях (как тупая, так и острая, резкая).
  • «Прострелы» плеча.
  • Ощущение жжения.
  • Невралгии.
  • Опухание сустава.
  • Ограничение движений и вынужденное положение.
  • Онемение руки и плеча.
  • Отсутствие суставной жидкости.
  • Хрупкость и дряблость сухожилий.
  • Местное повышение температуры, в отдельных случаях – и общее повышение (особенно при воспалениях и тяжёлых травмах).
  • Покраснение.

Если хруст в плече при поднятии руки

Возможные причины

Чаще всего причиной болей при поднятии руки является накопление солей, которые имею свойство откладываться в районе лопатки и в местах прикрепления сухожилий.

Такая локализация отложений приводит к тому, что именно при поднятии конечности солевые наросты оказывают давление, которое приводит к острой боли.

Читайте также:  Плюснефаланговый сустав

Реже причинами могут выступать, перечисленные выше, как переохлаждение, перенапряжение при занятиях спортом, изменение концентрации гормонов и нарушения обмена веществ.

Не последнюю роль играет и нарушение баланса воды и электролитов, которое может провоцировать как вымывание солей из костей, так и накопление их в суставах.

Лечение

Наиболее эффективными методами лечения являются:

  • Массаж (при накоплении солей и простудных заболеваниях).
  • Растирки (при простуде).
  • Нормализация питания, обмена веществ и водно-солевого баланса.
  • При острой боли – приём обезболивающих препаратов.

Народные советы

Народная медицина советует применять:

  • Спиртовые растирки и компрессы.
  • Бальзам «звёздочка».
  • Горчичники.
  • Употреблять больше желатина (для этого он заливается водой с мёдом на ночь, а утром употребляется в пищу).
  • В качестве профилактических средств рекомендуются холодец, мармелад, желе, заливное и т.п.

Если хрустит и болит плечо при вращении

Возможные причины

К причинам боли при вращении плеча относятся:

  • Изношенность суставной сумки. Обычно наблюдается у пациентов в возрасте. У молодых людей возникают при активных занятиях тяжёлой атлетикой, гиревым спортом, работе грузчика и т.д. Может стать причиной изношенности и генетическое заболевание, делающее ткани более уязвимыми к механическим нагрузкам, неправильно питание и т.п.
  • Растяжение связок. Сопровождает амплитудные движения с большой нагрузкой, встречается у борцов и легкоатлетов.
  • Инфекционные заболевания. Могут возникнуть при осложнении механической травмы, неудачной хирургической операции.
  • Малоподвижный образ жизни. Приводит к частично атрофии связок и мышц, способствует отложению минеральных веществ.
  • Травмы в прошлом, «привычный вывих» и т.п.

Лечение

Для лечения суставов применяются следующие препараты и методы:

  • Нестероидные (негормональные) противовоспалительные препараты. Это «Напроксен», «Аспирин», «Ибупрофен», «Этодолак». Нестероидные препараты более безопасны, чем гормональные, поэтому их могут применять практически все категории пациентов. Встречаются как в виде мазей, так и в форме таблеток, капсул и т.д.
  • Стероидные противовоспалительные лекарства. Отличаются высокой эффективностью, но обладают множеством побочных действий, которые не позволяют использовать эту группу препаратов при беременности, лактации, в детском возрасте, при болезнях сердца и многих других заболеваниях.
  • Обезболивающие. Эти препараты применяют при острой, непереносимой боли. Сюда относятся «Парацетамол», «Лидокаин», «Артикаин», опиоиды и прочие.

Народные советы

Если боль сопровождает вращение плеча, помогут следующие средства:

  • Массаж со льдом. Для этого нужно взять 2 пластиковых стакана, налить в них воды и заморозить. Затем стаканы вынимаются из морозилки, и ими делают круговые движения по больному плечу в течении 15 минут. Потом стаканы с водой возвращаются в морозилку.
  • Компресс из куриных яиц. Два белка смешиваются со столовой ложкой водки и взбивается. Смесь выкладывают сплошным слоем и закрывают «дышащей» повязкой. После высыхания снимают.
  • Повязка с солью. Для этого готовят солевой раствор, который состоит из столовой ложки поваренной соли и стакана воды. В растворе вымачивается ткань, которая затем помещается в морозилку. Холодный компресс накладывается на плечо.
  • Настой из черёмухи. Ложку сухих ягод этого растения заливают стаканом кипящей воды на 60 минут. Весь стакан настоя выпивают сразу. Пить можно каждый день по разу.
  • Настойка из полыни делается следующим образом: 2 ложки высушенной травы заливают стаканом кипятка. Принимают по чайной ложке трижды в день.

Бывает ли хруст в плече безопасным?

Хруст в плече бывает безопасным следующих случаях:

  • При повреждении манжетки плечевого сустава. Это случается при длительной работе с поднятыми вверх руками (работа маляра, штукатура и т.д.) Боль появляется после сна на следующий день и проходит через пару дней без следа.
  • Переохлаждение. При этом застужаются мышцы плеча. Боль может продолжаться несколько дней, но при лечении уходит сразу.
  • При различных врождённых заболеваниях и деформациях.

Заключение

Таким образом, боль и хруст в плечевом суставе могут быть вызваны как механической травмой, так и заболеванием.

Костная и хрящевая ткань поражается инфекционными заболеваниями и недугами, связанными с нарушением солевого обмена.

Может стать причиной неприятных ощущений и наследственная болезнь, связанная с деформацией костей.

Исходя из этого, нельзя дать пациенту один универсальный рецепт, который избавит его от боли хруста, но для каждой патологии требуется свой комплекс мер и лекарственных препаратов.

Источник: ruka.site

Хрустит плечевой сустав

По своему строению и функциональности сустав плеча разительно отличается от остальных в организме. Хруст в плечевом суставе может появиться из-за сильных нагрузок, которые в процессе развития приводят к серьезным воспалительным процессам. Своевременное обращение к лечащему врачу, может предотвратить осложнения и спасти от полной потери функциональности сустава.

Причины, провоцирующие развитие хруста в плечевом суставе

Травмы и нагрузки

При систематических физических нагрузках, которые оказывают воздействие на плечевой сустав, может появиться щелканье, скрип и боль. Это происходит из-за деформации плечевых связок, что приводит к суставной нестабильности. В свою очередь, при травматическом влиянии признаки фиксируются только через несколько дней. Болевые проявления ярко выражены или проявляются нехарактерно, могут присутствовать постоянно или накатывать в момент круговых вращений. Большое значение имеет особенность полученной травмы, а именно к чему она привела: к смещению сустава или трещине в ключице.

Причины отложения солей, которые непосредственно вызывают хруст, могут скрываться в неправильном питании, почечной недостаточности, излишней массе тела и т. д.

Остеохондроз, как одна из причин симптома

Хруст в плече спровоцирован развитием шейного остеохондроза. Затрагивает патология людей, которые проводят достаточное количество времени за компьютером. Происходит дисфункция в работе ВНС, нарушение кровообращения и развитие болевого синдрома. А также сопровождать отклонение могут помутнение сознания, шейные и плечевые прострелы.

Способен ли артрит оказать влияние на патологию?

Причина того, что при движении хрустит и болит плечо, может скрываться в развитии артрита. Характер болезни зависит от ее разновидности:

  • Остеоартрит. Происходит дегенерация тканей, что приводит к истончению или полному стиранию суставного хряща. При этом теряется защитный механизм от трения, возникают щелчки и скрипы при поднятии руки.
  • Ревматоидный. Спровоцирован отклонениями системного плана и означает воспалительный процесс в синовиальной оболочке. В этом случае поражается весь плечевой комплекс.
  • Посттравматический. Развивается как следствие травматического воздействия. Щелчок плечевого сустава вызывает сильный болевой приступ, который может проявиться не только при подъеме руки, но и в момент сна.

Вернуться к оглавлению

Артроз и его особенности

Развивается патологический процесс медленно, провоцируя деградационный процесс хрящевой и околосуставных тканей. На суставных поверхностях начинают образовываться наросты, которые получили название остеофиты. При развитии воспалительного процесса начинается опухание и покраснение околосуставных тканей. Хрустят суставы в этом случае из-за развития наростов, которые начинают тереться друг о друга, вызывая болезненные ощущения.

Тендинит и бурсит, как патогены хруста в плече

Воспаление мышечных сухожилий, которые идут от локтевого соединения к плечу, проявляются хроническими болями, усиливающимися при вращении. Если произошел полный разрыв мышечного волокна, то образуется шишка. Частым спутником патологии выступает бурсит, который дает дополнительный симптом в виде отечности суставной сумки. При этом становится затруднительным поднять руки вверх, так как болит даже ключица.

Чем опасно затягивание лечения?

Люди часто заблуждаются, считая, что хруст не несет угрозы их здоровью. Опасность представляет не сам симптом, а то, что за ним скрывается. Причины, вызывающие скрип, могут в процессе развития спровоцировать разрушение самого сустава, нарушить кровообращение, повлиять на нервные окончания и заметно усложнить жизнь человеку. Поэтому затягивание с лечением может вызвать серьезные отклонения, вплоть до обездвиживания сустава.

Лечение: основные подходы в устранении недуга

Особенности медикаментозной терапии

Если хрустит и щелкает плечевой сустав, а также развиваются другие характерные симптомы, то применяются:

  • Средства противовоспалительного типа. Назначаются перорально или местно, в виде мазей и гелей. Самыми эффективными считаются «Диклофенак», «Вольтарен», «Диклоген».
  • Хондопротекторные препараты. Они помогают улучшить состояние хрящевого соединения. Среди них выделяют «Хондротин», «Суплазин», «Гиалган», «Артепарон», «Терафлекс».
  • Отдельную группу составляют препараты на хрящевой основе. Используется в основном «Румалон», а также жидкости внутрисуставного введения, такие как «Синвиск», «Ферматрон».
  • Средства, улучшающие кровоток в тканях. К ним относятся «Но-шпа», «Бутадион», «Никошпан».

Для обеспечения неподвижности плечевого сустава применяется бандаж

Необходимы ли упражнения в терапии хруста плеча?

При развитии болевых проявлений в момент активности, человек начинает подсознательно оберегать плечо от напряжения. В этом случае страдает мышечная система, которая теряет свой тонус и сустав страдает еще сильнее. Поэтому, чтобы поддержать мышечный комплекс назначаются лечебные упражнения, которые выполняются преимущественно лежа, сидя или в воде.

Читайте также:  Реабилитация тазобедренного сустава

Физиотерапия, как один из способов устранения симптома

Процедуры являются неотъемлемой частью комплексной терапии, если щелкает и болит в левом или правом суставе. В этом случае врачом рекомендуются такие мероприятия:

  • проведение электрофореза с «Анальгином» или «Новокаином» в суставную область;
  • лазеротерапия;
  • диадинамика;
  • фонофорез с «Гидрокортизоном»;
  • озокерит;
  • аппликации парафином.

Вернуться к оглавлению

Особенности грамотного рациона

С помощью питания можно уменьшить хруст и боли в плечевом суставе. В первую очередь рекомендуют употреблять холодец и наваристый костный бульон. Необходимо обеспечить поступление в организм всех полезных веществ и минералов, для этого в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Если проблема связана с повышенной массой тела, то применяется диета с пониженной калорийностью, но с достаточным количеством питательных веществ.

Какие профилактические методики необходимо соблюдать?

Всегда легче предупредить развитие патологии, чем вылечить ее. В качестве профилактики, когда хрустит плечо, рекомендуют делать следующее:

  • Выполнять несложные упражнения, чтобы поддержать мышечный тонус.
  • Спортсмены должны укреплять организм при помощи специальных биодобавок.
  • Использовать специальные ремни при повышенных физических нагрузках.
  • Придерживаться сбалансированного рациона и заблаговременно проходить лечение хронических воспалительных процессов.

Патологии суставов хранят в себе многочисленные опасности, первым сигналом формирования которых становится неприятный хруст. Часто к нему прикрепляется болевой синдром, который сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу надолго. Он поможет провести диагностические исследования и назначить грамотное лечение, которое повысит качество человеческой жизни.

Источник: etosustav.ru

Щелкает или хрустит плечо при вращении.

Щелкает плечо

Обхват плеча или выскакивание – очень распространенная жалоба. Еще более распространено ощущение хруста в плече. Плечо – очень сложное соединение, поэтому есть много структур, которые могут щелкнуть, издать звук или хруст, когда они ранены или воспламенились. Плечо содержит мускулы, кости, сухожилия, хрящ и бурсу. Эти ткани взаимодействуют и перемещаются друг на друга, как сложный балет. Часто щелчки или треск в плече, которые вы чувствуете, просто нормальны, потому что все эти структуры перемещаются друг на друга.

Иногда выскакивание или измельчение в плече происходит потому, что что-то воспаляется или повреждается. Когда наши сухожилия воспаляются, они набухают. Это набухание может затянуть пространство, доступное для всех этих сложных взаимосвязей, а структуры в плече могут начать звучать, когда они двигаются. Наиболее распространенные причины болезненного плесневого пояса включают слизь ротационной манжеты, бурсит, лабральные слезы, проблемы сухожилия бицепса и артрит. Я вижу от 5 до 10 пациентов в неделю, которые просто хотят знать. Почему у меня плечо, щелкает и хрустит?

Большинство из вас беспокоятся о звуках ваших суставов. Это естественная проблема. Вы не уверены, нормально это или нет. У некоторых из вас есть боль и вы хотите знать, что вызывает боль и новое ощущение. Продолжайте читать … Я попытаюсь помочь вам разобраться, действительно ли ваше выскакивающее или шлифовальное плечо в основном «нормальное», или это связано с чем-то, над чем следует смотреть дальше. В другом посте я описываю вещи, которые нужно знать, если у вас серьезная травма плеча.

Анатомия плечевого сустава

Плечо представляет собой очень сложное соединение, состоящее из кости, хряща, связок, сухожилий и двух разных тканей, которые выстилают внутреннюю часть наших плечевых суставов. Мы называем те ткани, которые строят внутри пространств Синовиум и Бурса. Если какая-либо из этих структур повреждена или просто воспламенена (и, следовательно, толще), плавно функционирующее плечо может , щелкнуть или хруснуть. Эти «травмы» могут быть просто из-за повседневного использования, спортивной травмы, хронического повторного стресса из-за спорта или значительной травмы от падения или несчастного случая. Большая часть этого воспаления будет ослабевать сама по себе.

Я должен беспокоиться о плече?

Большую часть времени щелчок или треск в плече происходит из-за повседневного использования и изменений, которые происходят со временем в наших суставах. Поскольку мы стареем, это приводит к тому, что некоторые поверхности становятся шероховатыми – тогда, когда они втираются друг в друга, они будут щелкать, трескать или издавать звук в плече. Для большинства из вас безболезненный щелчок плеча не является проблемой для беспокойства. Для многих из вас, хруст или щелчок может в конечном итоге сойти с течением времени, или вы можете просто привыкнуть к нему. Безболезненный щелчок и выскакивание обычно не требуют никакой обработки вообще.

Если ваше плечо болит, когда оно появляется, или если всплеск и щелканье начались после травмы, вам следует рассмотреть осмотр у ортопедического хирурга.

Ниже приведено обсуждение наиболее распространенных причин болезненного плечевого щелчка и выскакивания.

Нажатие или выскальзование плеча может начаться вскоре после травмы. Это может означать, что вы получили серьезную травму плеча . Вот некоторые ситуации, когда шум, исходящий от вашего плеча, может означать проблему.

  • Если ваше плечо было повреждено, и теперь оно сдвигается и неуместно (выворачивается), оно может защелкнуться или появиться.
  • если сухожилие бицепса перемещается слишком сильно или вывихнуто из его бороздки.
  • Если ротационная манжета была повреждена или разорвана .
  • Если губа плеча порвалась.
  • Кусок хряща разорван, и у вас есть «распущенное тело», попавшее в плечо.
  • Если щелчок находится в задней части плеча, это может быть проблемой (часто бурсит) с помощью плечевого пояса или лопатки.
  • если у вас есть кальцифицированный тендинит, воспаление может заставить плечо щелкнуть или размолоть.

Причины болезненного нажатия или выскакивания в плече:

Лабрационные слезы или поражения SLAP :

Это изображение, показывающее разрыв губы с обнаженной костью. Металлический зонд опирается на губу.

Плечо состоит из двух основных костей, шара и гнезда. Плечо похоже на мяч для гольфа, сидящий на тройнике для гольфа. Представьте себе, что у гольф-футболки есть резиновая шайба, сидящая вокруг края. Это именно то, что губа в плече. Это обод хряща вокруг гнезда плеча. Он служит прикреплением к связям, и он помогает мячу плеча оставаться на месте. Если губа или хрящ в плече разорваны в результате травмы или повторного стресса (качка), тогда губа может быть разорвана из кости. Если губа разорвана, она может попасть в плечо и вызвать поп или щелчок , Люди с болезненным появлением или их плечом из-за лабральной слезы могут реагировать на физическую терапию. Если после терапии ваше плечо продолжает дислокацию, или имеет болезненную ловлю или выскакивание, вы можете рассмотреть артроскопическую операцию на плече, чтобы восстановить губу (см. рисунок ниже). Поражение SLAP – это просто слеза верхней части губы в плече. Слезы лабрата вызывают разные симптомы, основанные на том, где лабральная слеза. Например. Повреждения SLAP обычно не позволяют плечу вырваться, но это может вызвать появление или ловушку. Слезы спереди или сзади губы могут вызвать дислокации плеча.

Это та же лабральная слеза, как только она была отремонтирована и сшита обратно в кость.

Поворотные манжеты

Как вы можете видеть на картинке, разрыв ротационной манжеты может вызвать ненормальные сенации в плече. Если сухожилия манжеты ротатора порваны, тогда в плече есть рыхлый край, который может зацепиться за другие связки или структуры в плече. Это может привести к болезненным щелчкам или выскакиванию. Кроме того, разрыв ротационной манжеты или тромбоз манжеты ротатора может вызвать вторичное воспаление в плече (бурсит). Мы называем этот воспалительный процесс бурситом. Когда бурсит присутствует в плече, бурса опухшая и вызывает щелчок или измельчение.

Плечевые дислокации

Вывихи плеча являются обычной причиной появления в плече. Если связки в плече были ранены от острой травмы, плечо становится свободным и начинает вывихнуть. Это может привести к тому, что шар плеча будет скользить вверх или по краю гнезда. Когда мяч снова встает на место, он может вызвать щелчок или выскакивание. Этот раздел о плечевых дислокациях углубляется в детали о нестабильности плеча.

Свободные тела

Артроз плеча

Будьте уверены, что большинство щелчков плеча или треска нормальны *. Если у вас есть боль или если вы беспокоитесь – или, конечно, если вы после травмы, вам следует оценить хирург-ортопед, обученный спортивной медицине, чтобы изучить вас и определить, почему плечо хрустит. Возможно, потребуется МРТ, чтобы увидеть, разорвана ли плечевая губа, если у вас есть свободные тела, плавающие вокруг, если сухожилие бицепса нестабильно или присутствует остеоартрит плеча.

Источник: dogerli.ru