Хруст в суставах у ребенка

Почему хрустят суставы у детей

Практически каждая мама рано или поздно сталкивается с похрустыванием суставов у младенца. «Снежный скрип» в детских суставах неминуемо вводит родителей в панику и заставляет срочно бежать к педиатру. В статье подробно разберем причины, почему хрустят суставы у детей.

Возможные причины

Этиология делится на две подгруппы:

Физиологическая. Нормальная крепитация суставов – показатель незрелости опорно-двигательного аппарата ребенка. До года скелет малыша представлен хрящами и разнонаправленными коллагеновыми волокнами. Это является защитной функцией организма, так как новорожденный только учится двигаться, его движения зачастую очень резкие. Эластичность костей и соединительной ткани позволяет мягко спружинить внезапно отведенной конечности и избежать травм, переломов и вывихов.

На вопрос родителей «Что делать, если хрустят суставы у ребенка до года?», врач чаще всего ответит: «Ничего не делать, при условии отсутствия иных симптомов болезни».

Патологическая крепитация суставов — это симптом возникновения различных заболеваний связочного аппарата.

Стоит ли волноваться при хрусте суставов у грудничка

Крепитация в суставе у младенца при движении – вполне естественное явление, которое пройдет самостоятельно. Окончательная точка формирования скелетно-связочного аппарата определяется педиатрами примерно в 3 года.

У некоторых детей хруст исчезает уже в 1 год. Поэтому до 3 лет бояться легкого похрустывания в младенческих суставах не стоит. Создавать ребенку и себе лишний стресс, изнуряя его различными диагностиками по этому поводу, выясняя, почему хрустят суставы, тоже ни к чему.

Чтобы вовремя выявить патологию связочного аппарата, необходимо обращать внимание на возникновение следующих сопутствующих состояний, помимо хруста в суставах:

  • Болезненность. Ребенок капризничает, отдергивает конечность при сгибании и прикосновении.
  • Затрудненные движения в суставах (особенно стоит обратить внимание на данный симптом в тазобедренном суставе из-за частых вывихов в данной области).
  • Локализация. Более громкий и отчетливый звук в каком-то одном суставе.
  • Гиперемия и гипертермия. Покрасневшая и горячая кожа над беспокоящим суставом покажет наличие воспалительного процесса.
  • Деформация. Сустав может видоизменяться и увеличиваться в размере из-за возникшего воспалительного процесса.
  • Асимметрия. Укорочение одной конечности, остановка роста, неравномерное положение ягодичных складок – показатели течения патологического процесса.
  • Ухудшение общего состояния. Любая патология отразится в виде генерализованного недомогания.

Во всех этих случаях, если у младенца хрустят суставы, следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Возможные заболевания

Существует ряд общих и локальных заболеваний организма, которые в клинической картине дадут суставную крепитацию. Во всех этих случаях ребенку требуется лечение, самостоятельно симптом не пройдет.

Заболевания, которые могут давать суставной хруст:

  • недостаток суставной жидкости (условно физиологическое явление),
  • рахит (недостаток витамина D),
  • ревматизм,
  • артриты,
  • дисплазия тазобедренного сустава.

Помимо суставного хруста у грудничков многие родители сталкиваются с аналогичной проблемой у подростков. Если у ребенка 10 лет хрустят суставы, обращаться к ортопедам нужно незамедлительно. Так как все мероприятия по формированию опорно-двигательного аппарата в организме к этому возрасту завершены, подобных звуков стоит опасаться. Врач даст один из следующих ответов на вопрос, почему у подростка хрустят суставы:

Причиной возникновения данных заболеваний могут служить травмы, врожденное несовпадение суставных головок, миалгии при постоянных мышечных перегрузках, солевые отложения, недостаточное количество коллагена. Это самые распространенные причины, почему у ребенка хрустят колени в подростковом возрасте.

Диагностика

Для подтверждения или исключения того или иного заболевания связочного аппарата необходимо провести ряд лабораторных и инструментальных исследований:

  • общий анализ мочи и крови – выявление наличия воспалительного процесса,
  • биохимический анализ крови – определение составных характеристик кровяных элементов,
  • УЗИ сердца (исключение или подтверждение ревматизма),
  • УЗИ суставов (исключение или подтверждение синовиальных воспалений).

Лечение

При подтверждении диагноза выбирается линия терапии.

Недостаток суставной жидкости

Если родитель заметил хруст в коленном суставе у ребенка 6 лет, скорее всего, проблема в этом. Причины:

  • чересчур быстрое развитие костей, когда печень не успевает синтезировать коллаген,
  • обезвоживание,
  • чрезмерные физические нагрузки.

Терапия в данном случае самая щадящая – регулировка водного баланса в организме и назначение витаминов и микроэлементов.

Рахит

Недостаток витамина D лечится, как логично можно предположить, приемом данного витамина. Дополнительно назначаются препараты кальция, хорошее питание, лечебная гимнастика и солнечные ванны.

Ревматизм

Исходя из бактериальной этиологии заболевания и его тяжести, лечение проходит длительно и поэтапно. Первый этап – это стационарное лечение следующими группами препаратов:

  • антибактериальная терапия,
  • нестероидные противовоспалительные препараты,
  • стероидные противовоспалительные препараты (гормоны),
  • фторхинолоны.

Второй этап – санаторно-курортное лечение с ЛФК, лечебные грязи и т.д.

Третий этап – диспансерное наблюдение ревматологом-кардиологом, стоматологом, отоларингологом.

Артрит

Лечение артрита – также процесс достаточно длительный и имеющий ряд этапов:

  • медикаментозное лечение (стероидные и нестероидные противовоспалительные средства),
  • физиотерапия,
  • массаж, ЛФК,
  • санаторно-курортное лечение,
  • диспансеризация.

Дисплазия тазобедренного сустава

Если причиной хруста сустава у грудничка стал вывих (подвывих) в тазобедренном суставе, первое, что назначается для лечения – «широкое» пеленание. Цель – зафиксировать ножки младенца в разведенном физиологическом положении.

Дополнительная терапия – лечебная гимнастика. Если вышеуказанных мероприятий окажется недостаточно, ортопед назначит один из следующих методов каркасного лечения:

  • стремена Павлика,
  • подушка Фрейка,
  • шины – распорки.

Данные пособия выполняют аналогичную «широкому» пеленанию задачу – фиксацию тазобедренного сустава в физиологическом положении.

Дисплазия тазобедренного сустава является одной их самых распространенных проблем связочного аппарата грудничков. Известный телеведущий, врач высшей категории Комаровский Е.О. так говорит об этой проблеме:

«Проблемы дисплазии очень серьезные, но исправляются очень легко, если вовремя их обнаружить».

Своевременное обращение к детскому ортопеду избавит от необходимости «заключать» малыша в сложные фиксационные аппараты. Даже если поставлен диагноз &#171,дисплазия&#187, и у ребенка щелкают суставы, Комаровский утверждает, что при правильной технике помочь сможет простое «широкое» пеленание.

Профилактика

Образ жизни и режим питания – основная профилактика любых суставных патологий. Помочь организму малыша рационально функционировать в период становления, выделению необходимого количества коллагена и эластана помогут:

  1. Активность. Не стоит ограничивать ребенка в подвижных занятиях. Велосипед, ролики, лыжи, коньки, просто пешие прогулки – всё это будет способствовать умеренному и правильному развитию опорно-двигательного аппарата.
  2. Водный баланс. Пить воду – обязательная задача любого человека. Ребенок тоже должен выпивать свою норму жидкости. Даже у ребенка 6 месяцев есть своя обязательная норма потребляемой воды. Точный объем зависит от возраста.
  3. Питание. В период формирования суставов и костей ребенку необходимы продукты, богатые кальцием: рыба (рыбий жир), молоко, творог, мясо, студни (заливное, холодец).

Заключение

Необходимо помнить, что здоровье ребенка целиком и полностью находится в руках его родителей. Должное внимание, уход и полезные занятия с ребенком – основа здоровья малыша.

Читайте также:  Что делать если болит локоть

Занимаясь с младенцем элементарной гимнастикой или подвижными играми, стоит обращать внимание на ответную реакцию ребенка &#8212, не больно ли ему шевелиться, ворочаться или ползать. В то же время не стоит зацикливаться на физиологических особенностях детского развития и изнурять ребенка больничными стенами.

Источник: zaslonovgrad.ru

Хрустят суставы у детей

Порой родители замечают, что у ребенка хрустят суставы в коленках, тазу, ногах и других частях тела. Это может быть следствием соскальзывания хрящей с костей. Нарушение может наблюдаться у малыша с первых месяцев жизни, годовалого и ребенка постарше. Важно выяснить, почему и в какой именно момент щелкают суставы, т. к. не всегда такое нарушения опасно.

Порой щелкающий звук является нормальным и часто возникает при гимнастических упражнениях, массаже либо повышенной активности малыша.

Почему возникает хруст в суставах у ребенка?

Порой причина, из-за которой хрустят кости у новорожденного и детей старшего возраста, не является патологической, и родителям не стоит беспокоиться о щелканье коленки, ног, рук и других частей тела. В таком случае источником, вследствие которого похрустывают и скрипят суставы, служат физиологические причины:

  • Недостаточно развитые структуры связочно-мышечной системы. У ребенка, особенно месячного возраста, связки и мускулатура еще недостаточно окрепли, поэтому родители часто при движениях слышат хруст. Состояние не является отклонением, потому не требуется особых терапевтических мер. Со временем сустав скрипит все меньше, а примерно в полтора года звуки вовсе не слышны.
  • Нехватка синовиальной жидкости. Малыши до года растут очень быстрыми темпами, при этом организм не всегда в состоянии вовремя приспосабливаться к таким темпам и продуцировать внутрисуставную жидкость. Суставы увеличиваются на порядок быстрее, нежели производится смазка. В таком случае причина хруста заключается в постоянном трении подвижных сочленений.
  • Скопление газовых образований в густой гибкой массе. Эластичное содержимое имеется в полости сустава. При активных движениях грудного ребенка отмечается лопанье пузырьков, вследствие чего и слышен щелчок.

У младенца хруст провоцируют не до конца сформированные связки.

Эти физиологические источники не должны вызывать у родителей волнения, со временем они самостоятельно пройдут. Для ускорения процесса рекомендуется пополнить ежедневное питание ребенка кальцийсодержащими продуктами. Хруст в тазобедренном суставе и других подвижных сочленениях быстрее проходит, если дети употребляют достаточно жидкости в день, что способствует выработке синовиальной жидкости.

Когда стоит насторожиться?

Порой плечевые суставы, коленка, ноги и косточки на них хрустят из-за патологических проявлений. С особой осторожностью необходимо отнестись к таким признакам:

  • щелканье возникает постоянно при движениях и с однообразным звучанием;
  • похрустывание только в одном из двух парных суставов;
  • симптом сильно беспокоит ребенка и вызывает дискомфорт;
  • приложение усилий при разведении ног малыша в стороны;
  • припухший и покрасневший плечевой, коленный сустав, в месте которого отмечается хруст.

Вернуться к оглавлению

Особенности патологических звуков при дисплазии

Порой у младенца хрустят суставы из-за неправильного развития и врожденного вывиха в области бедра. Если с раннего детства выявить заболевание, то удается устранить щелканье и избежать других последствий. Обнаруживают дисплазию у ребенка по таким признакам:

  • асимметрия коленок и складок кожного покрова на ноге;
  • нарушенное отведение бедра;
  • хруст в суставах таза;
  • одно колено расположено выше другого.

Обнаружить дисплазию до 7-месячного возраста по одному лишь хрусту невозможно, требуется ультразвуковая диагностика.

При таком нарушении врачи в первую очередь советуют свободное пеленание ребенка, при котором сустав может со временем самостоятельно встать на место. Пропасть хрусту при дисплазии у ребенка помогают также гимнастические упражнения. Если вовремя не обратить внимание на патологическое щелканье в суставе, то вскоре возникнут осложнения:

  • плоско-вальгусная деформация ступни;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника и косолапость.

Вернуться к оглавлению

Причины и признаки гипермобильности

Нередко у грудничка хрустят суставы на ножках, ручках и других частях тела из-за врожденного нарушения, при котором отмечается аномальная гибкость. При гипермобильности у ребенка содержащийся белок коллаген в соединительных тканях очень сильно растягивается. Вследствие этого возможны такие нарушения:

  • микротравмы;
  • изнашивание суставов;
  • нарушение работы связочного и мышечного аппарата.

При гипермобильности у малыша болят и постоянно хрустят колени, плечо, пальцы и другие части тела. Преимущественно родители не замечают такой аномалии, поскольку у самих наблюдается такое же заболевание. Гипермобильность проявляется по таким причинам:

  • дисфункция щитовидки;
  • нарушенная работа надпочечников;
  • осложнения у мамы при беременности.

Вернуться к оглавлению

Хруст в подростковом возрасте

Симптом щелчка у детей старшего возраста часто связан с разрушением костно-мышечной системы. Проявиться патологические звуки могут при таких отклонениях:

  • воспалительная реакция в мышцах, связанная с перенагрузками;
  • развитие артроза;
  • скопление солей;
  • травмы разной тяжести;
  • нехватка коллагена, вырабатываемого печенью;
  • суставные заболевания (подагра, гонартроз, полиартрит и т. д.).

Вернуться к оглавлению

Диагностические манипуляции

Если у ребенка первого месяца жизни или постарше начали хрустеть суставы, то стоит обращаться к врачу и делать комплексную диагностику. Она включает такие процедуры, как:

  • Анализ урины и крови. Определяют воспалительную реакцию в организме.
  • Биохимия кровяной жидкости. Требуется при подозрении на развитие артрита ревматоидного типа.
  • Ультразвуковое обследование суставов. Назначается с целью определения степени подвижности сочленения и его визуализации.
  • УЗИ сердца. Подтверждает либо опровергает развитие ревматизма.

Вернуться к оглавлению

Какое лечение необходимо?

Если у малыша болит и хрустит над коленной чашечкой и другими частями тела, то требуются лечебные меры. Терапия назначается после установки источника патологического хруста и тяжести нарушения. Как правило, ребенку прописывают медикаменты разных групп, в зависимости от отклонения. Лекарства, представленные в таблице, чаще всего используются для лечения патологических щелчков в суставах.

Заболевание Препараты
Нарушения инфекционного характера Антибиотики
Противовоспалительные
Артрит Нестероидные анальгизирующие лекарства
Глюкокортикостероиды
Медикаменты, нормализующие мышечный тонус

Если хруст в подвижных сочленениях связан с нехваткой синовиальной жидкости, то никакого особенного лечения не требуется, необходимо на протяжении дня давать ребенку как можно больше жидкости.

Профилактические рекомендации

Чтобы не допустить патологического хруста у детей, необходимо соблюдать меры профилактики, которые обязательно включают выполнение умеренных физических нагрузок. А также стоит записать малыша постарше на плавание и другие нетравматичные виды спорта. В ежедневный рацион добавляют больше продуктов, содержащих кальций. Полезно есть холодец, желе, творог и морскую рыбу. Важной профилактической мерой является потребление достаточного количества воды, которое обеспечивает регулярную выработку внутрисуставной жидкости.

Читайте также:  Болит и отекает колено

Источник: osteokeen.ru

Почему у ребенка хрустят суставы и что делать

Мнение доктора Комаровского

Как считает доктор Комаровский, у ребенка могут хрустеть суставы из-за целого ряда причин. Данный симптом может появиться в любом возрасте – и у новорожденных, и у детей постарше. Если родители отмечают, что у их ребенка часто хрустят или даже скрипят все суставы, то это повод, чтобы обратиться к врачу.

Хруст в коленях, тазобедренном суставе, пальцах, локтях и других соединениях костей может быть обусловлен:

  • Гормональным дисбалансом;
  • Гипермобильностью всех суставов, это явление наблюдается при повышенной гибкости, но слабых связках;
  • Чрезмерные физические нагрузки, которые перегружают организм;
  • Избыточный вес, при этом соединительные конструкции испытывают сильную нагрузку, и это вызывает появление щелчков;
  • Плоскостопие, при отсутствии лечения эта патология приводит к повышению давления, в результате чего у ребенка хрустят суставы;
  • Травмы (вывихи, переломы и другие повреждения);
  • Заболевания и воспалительные процессы в суставной сумке, они сопровождаются болезненностью и ограниченностью движения.

Причины хруста у ребенка 8 — 10 лет

Появление хруста у детей в таком возрасте чаще всего носит патологический характер, но причинами симптома также могут быть:

  • Интенсивный рост организма. Щелчки при этом являются нормальным явлением и проходят сами по себе со временем.
  • Недостаток витаминов и кальция. Эти вещества особенно важны детям при росте костной ткани.
  • Потеря эластичности суставов, когда в организме наблюдается дефицит воды.
  • Физические нагрузки, которые поначалу непривычны детскому организму.
  • Повреждения.
  • Заболевания, поражающие суставные сочленения и сами кости. Хруст при этом часто сопровождается отеком, ограниченностью движений, болью в суставах, покраснением и повышением температуры.

Хрустят суставы у ребенка до 1 года

Почему хрустят суставы у новорожденного? Это можно объяснить незрелостью опорно-двигательного аппарата или слабостью мышц. В дальнейшем, как правило, такое явление проходит само по себе. При взрослении соединительная ткань ребенка окончательно формируется и уплотняется. Если же хруст остается, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы он определил, нет ли у малыша каких-либо заболеваний.

Зачастую у грудничка хрустят суставы, потому что у него наблюдается:

  1. недостаточное количество смазочной жидкости;
  2. дисплазия;
  3. развитие ревматизма;
  4. одна из стадий реактивного или ювенильного артрита.

Важным фактором, почему хрустят суставы у ребенка до года, может оказаться недостаток воды в организме. Восполнение водного баланса поможет избавиться от проблемы раз и навсегда.

Что делать (лечение)

Зная, почему хрустят суставы у младенцев и детей старшего возраста, это легко можно предотвратить. Правильное питание, употребление всех необходимых микроэлементов и витаминов, отсутствие больших физических нагрузок и хруст исчезнет.

Почему хрустят суставы во всем теле: причины и лечение

Почему хрустят плечевые суставы

10 способов избавиться от хруста в коленях

Медикаменты

После проведения всех необходимых анализов, исследования крови и других способов диагностики врач, как правило, назначает прием нестероидных противовоспалительных средств, которые необходимы для восстановления хрящевой ткани.

Если у грудничка наблюдается какой-то воспалительный процесс, то ему показано употребление лекарств, витаминов и микроэлементов для стимуляции иммунитета. О том, какие именно препараты следует принимать малышу, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные методы

В качестве дополнения к основному лечению рекомендуется использование средств народной медицины.

Очень эффективным является отвар из корня подсолнуха. Для приготовления целебного напитка необходимо залить 100 г измельченного корня 1 литром кипятка и подержать на огне около 10 минут. Затем ему нужно дать остыть и процедить. Пить следует несколько раз в день на протяжении 3-х месяцев.

Также полезно пить еловый настой. Его делают следующим образом: 5 еловых шишек нужно залить кипятком и настаивать до 12 часов. Употреблять напиток рекомендуется по 250-300 мл каждый день.

Настойка лаврового листа хорошо выводит из организма лишние соли. Чтобы ее приготовить, нужно заварить 20-25 листочков в 0,5 литра кипятка. Она должна настаиваться в термосе примерно 3 часа. Принимать следует небольшими глотками в течение суток 3 дня, после нужно сделать перерыв на неделю и повторить курс.

Диетическое питание

Детям с хрустом в суставах желательно есть как можно больше морской рыбы, белого мяса, цельнозерновых продуктов, орехов и в меру нежирных сыров. Красное мясо и сладкое, напротив, нужно употреблять реже.

Источник: fupiday.com

Хруст в суставах у грудничка

Причины хруста

Не всегда хруст в суставах у ребенка свидетельствует о наличии болезни. Причины появления этого симптома разделяются на две категории: безопасные и патологические.

Норма или незначительные отклонения Патология
Нехватка витаминов и минералов Ревматизм
Незрелость опорно-двигательного аппарата, слабые неэластичные связки Ревматоидный артрит
Дефицит синовиальной жидкости, обусловленный быстрым ростом костей Воспаление суставов, инфекция
Обезвоживание Дисплазия соединительной ткани
Вывихи и подвывихи
Нестабильность сустава

Хруст в суставах у ребенка до года считается нормой, он связан с развитием скелета и мышц. Пока связки не окрепнут, суставные сочленения более подвижные. По мере взросления малыша ситуация исправится самостоятельно, но этому нужно поспособствовать, обеспечив достаточное количество питательных веществ в пище.

Другая причина, не выходящая за рамки нормы, – интенсивный рост суставов. Когда кости сочленений стремительно увеличиваются в размерах, организм не успевает перестраиваться на новые потребности синовиальной жидкости для их смазки. Организм быстро адаптируется, и дефицит устраняется.

Различные заболевания могут проявляться как с самого рождения (врожденные, наследственные), так и по мере взросления ребенка (травматические вывихи, реактивный артрит).

Симптомы патологии

Если хруст суставов у младенцев не вызывает дискомфорта и не сопровождается прочими нарушениями здоровья, беспокоиться не стоит.

Тревожными симптомами являются:

  • локальное покраснение кожи, гиперемия;
  • припухлость;
  • болевые ощущения;
  • щелчки при сгибании-разгибании сустава;
  • одностороннее проявление проблемы – хруст проявляется только в одном из суставов;
  • затруднения при сгибательно-разгибательных движениях;
  • асимметричное расположение паховых складок у малыша;
  • разная длина конечностей;
  • капризное поведение, частый плач, крики при проявлении хруста;
  • длительное проявление симптома в однообразной манере;
  • отсутствие признаков улучшения состояния.

Характерный пример нарушения – хруст в тазобедренном суставе у ребенка при попытке разведения ног. Это один из признаков дисплазии. Дополнительно на заболевание указывают асимметрия складок, боли, нестабильность сочленения, частые вывихи.

Диагностические мероприятия

Если был замечен подозрительный хруст в суставах у детей, необходимо немедленно обратиться за консультацией к педиатру или ортопеду.

Для выявления заболевания проводятся диагностические мероприятия:

  1. Физикальный осмотр пациента.
  2. Анализ крови по общим показателям.
  3. Общий анализ мочи.
  4. Анализ крови по биохимическим показателям.
  5. Ревмопроба.
  6. УЗИ проблемных суставных сочленений.
  7. УЗИ сердца (для исключения ревматизма).
Читайте также:  Восстановление после операции на тазобедренном суставе

Если хруст в суставах у младенцев не связан с патологическими процессами в организме, врач порекомендует профилактические мероприятия, которые ускорят формирование опорно-двигательного аппарата малыша и устранят беспокоящий симптом. Если при обследовании было выявлено заболевание, необходимо сразу же приступить к его лечению, пока в организме ребенка не произошли необратимые изменения. Не все болезни удается полностью устранить, некоторые можно лишь замедлить в развитии при условии соблюдения предписанных врачом правил.

Методы лечения

Программа лечения зависит от того, какая проблема была обнаружена при диагностике.

Основными методиками терапии являются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующими свойствами;
  • антибиотики;
  • препараты кальция и витамин D;
  • лечебная гимнастика;
  • ионофорез и другие физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебные ванны.

Часто хруст в тазобедренном суставе у грудничка свидетельствует именно о дисплазии. Исправить ситуацию помогут специальные отводящие ортопедические шины, «стремена» и свободное пеленание. Стоит взять на вооружение то, что рассказывает о хрусте в суставах у грудничка Комаровский. При вмешательстве на начальных этапах заболевание хорошо поддается лечению. В запущенном виде дисплазия приводит к нарушению двигательной функции, хромоте и инвалидности.

В редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Необходимость операции может быть обусловлена нестабильностью суставов, внутренними повреждениями, нагноением вследствие инфицирования и прочими осложненными ситуациями.

Меры профилактики

При хрусте в суставах у ребенка Комаровский рекомендует обратить внимание на укрепление опорно-двигательного аппарата. Если патологические изменения не были обнаружены в ходе диагностики, достаточно выполнять стандартные профилактические мероприятия. Они нацелены на укрепление мышц и связок, формирование здоровой костной и хрящевой ткани, устранение дефицита влаги и питательных веществ, препятствование развитию заболеваний.

Чтобы устранить хруст в суставах у грудного ребенка, профилактика должна включать следующее:

  1. Достаточное количество питья. Даже грудным детям необходимо регулярно давать чистую воду. По мере взросления ребенка можно добавлять соки и компоты.
  2. Сбалансированное питание. При грудном вскармливании нужно следить за питанием мамы, так как часть полезных веществ усваивается вместе с молоком. При искусственном вскармливании нужно подбирать насыщенные витаминами смеси. После введения прикорма в рационе ребенка обязательно должна присутствовать молочная продукция, богатая кальцием.
  3. Регулярные прогулки. Активные игры на свежем воздухе благотворно сказываются на состоянии всего организма. Солнечный свет стимулирует синтез витамина D, важного для усвоения кальция и построения крепкого скелета.
  4. Физическая активность. Движение и незначительные нагрузки помогут укрепить мышцы и связки. Грудничков полезно переворачивать на животик, чтобы малыш держал упор на вытянутых ручках. Для ребенка полезными являются плавание, гимнастика, танцы.
  5. Гимнастика. Рекомендуется ежедневно выполнять разминку для ручек и ножек, шеи и спины грудничка. По мере взросления ребенка нужно приучать его к утренней зарядке.
  6. Массаж. Разминания и поглаживания очень полезны для физического развития малыша, они ускоряют кровоток и обменные процессы в тканях.
  7. Минимизация рисков травм. Полностью уберечь ребенка от падений и ударов невозможно, но стоит следить за его передвижениями хотя бы до тех пор, пока он не окрепнет.

При отсутствии прогресса или появлении подозрительных симптомов стоит обратиться в больницу, чтобы вовремя предотвратить развитие осложнений.


Источник: diartroz.ru

Хруст суставов у детей – норма или патология?

Содержание статьи

Иногда родители замечают, что у их ребенка во время ходьбы хрустят суставы, как у старого человека и это вызывает закономерное беспокойство. Такой звук может проявляться вследствие того, что в синовиальной жидкости скапливаются пузырьки газов. В тот момент, когда человек делает резкое движение, газы собираются в небольшие пузырьки и лопаются, что сопровождается характерным звуком. Но есть и иные причины, почему у ребенка хрустят суставы.

Причина хруста в суставах у ребенка

Связочная ткань у детей пока еще не развита, она не обладает той эластичностью и плотностью, которая присутствует у взрослого человека. Когда ребенок будет взрослеть, хруст исчезнет сам собой;

Дисплазия соединительной ткани. У детей могут быть слабые суставы, при которых суставы малыша часто подвержены вывихам. Причинами этому врачи называют дефицит компонентов соединительной ткани и наследственность;

Снижается функция околосуставной сумки. За счет того, что внутрисуставная жидкость вырабатывается в недостаточном количестве, ухудшается скольжение сустава, что и вызывает хруст;

Артрит (воспаление суставов) приводит к расслоению тканей хряща, их истончению, затем к уплотнению и деформации, что и создает характерный звук при ходьбе.

Что предпринимать, если у ребенка хрустят суставы?

В том случае, если ребенок не жалуется на боль, не чувствует дискомфорта, не нужно паниковать и бежать бегом к врачу. Скорее всего, просто начался период активного взросления и скоро хруст исчезнет.

Если этот звук достаточно громкий, часто повторяется, вызывает боль у ребенка, и вы видите, что развивается опухоль, сразу отправляйтесь к ортопеду, чтобы пройти обследование и исключить появление артрита.

Если доктор не выявил ничего страшного, он может порекомендовать вам предпринимать профилактические меры, чтобы не возникло риска заболевания артритом и артрозом в раннем возрасте.

Профилактические меры

Умеренные физические нагрузки, активный отдых, танцы, плаванье, езда на велосипеде отлично помогают восстановить ткани суставов, улучшить синтез внутрисуставной жидкости. А вот длительные нагрузки при ходьбе – противопоказаны;

Специальное питание. В состав рациона питания ребенка обязательно включите продукты, богатые на кальций – молочные, творог, мясо, морскую рыбу. Из блюд полезными считаются холодец, желе и заливное;

Увеличивайте количество воды, которую ребенок должен выпить в течение дня. Это способствует выработке внутрисуставной жидкости.

Тревожные симптомы при хрусте суставов у младенца

Вы должны насторожиться в том случае, если у вашего малыша (возраст до 1 года):

  • часто хрустит только один сустав;
  • вы разгибаете и сгибаете ножки и ручки малыша и слышите щелчки;
  • складки на ножках ассиметричны, бедра малыша вы можете с трудом разводить. Это симптомы вывиха бедра;
  • хруст сопровождается плачем малыша и беспокойными движениями, свидетельствующими об испытываемой им боли;
  • кожа в области сустава припухла и покраснела.

Методы диагностики

Ортопеды назначают разные исследования, чтобы поставить точный диагноз: УЗИ и лабораторную диагностику, анализы мочи и крови. Исходя из полученных результатов, назначается терапия, профилактические и укрепляющие суставы меры.

Будьте внимательны к своим детям, ведь вовремя замеченные проблемы со здоровьем, можно быстрее и эффективнее исправить, чем запущенное заболевание.

Посмотрите также видео, где Комаровский говорит о том, почему у ребенка хрустят сустав.

Источник: www.e-motherhood.ru