Хруст в суставах у подростков

Хруст в суставах у подростков

Многие родители хруст в суставах у подростков связывают с различными заболеваниями. Медицина утверждает, что в период формирования организма явление редко служит признаком внутренних патологий. Тревогу следует бить если, кроме хруста, возникает боль и затрудняется движения сустава. Во всех остальных случаях это связано с физическими нагрузками и особенностями строения. Чтобы избавиться от неприятных звуков, следует научиться контролировать вечное желание похрустеть, пить больше воды и употреблять сбалансированную витаминами и минералами пищу.

Почему у подростков возникает хруст суставов?

Состояние нельзя назвать болезнью, но симптом может указывать на начало развития серьезных проблем. В нормальном положении сустав и элементы, которые его окружают, не создают звуков и ощущений дискомфорта. Причиной издания суставами хруста у подростка служат:

  • индивидуальные особенности строения организма;
  • перестройка суставов;
  • слабая соединительная ткань (гипермобильность);
  • неудобное положение, вызывающее сильную нагрузку;
  • травмирование;
  • наличие артроза, подагры, артрита, бурсита;
  • отложения солей на суставах.

Если во время физических упражнений тело подростка длительно пребывает в одной позе и появляется хруст, делать преждевременные выводы о патологиях не стоит.

Хрустят кости — нормальная анатомическая реакция организма. Такой же эффект может возникать при долгом сидении. В случае когда хрустят все суставы, имеется болевой эффект, следует незамедлительно обратиться за диагностикой к доктору. Чем раньше обнаружена проблема, тем быстрее можно от нее избавиться.

Симптоматические проявления патологии

  • звук щелчка или хруста при движении;
  • постоянное желание «похрустеть».

Тревожные проявления связаны с невозможностью двигать конечностью, от которой исходит хруст, или появление покраснения в зоне локализации звука и отечности. Если подросток испытывает боль при щелчке или явление постоянное в одном и том же месте на протяжении длительного периода, следует обязательно пройти обследование у врача.

Методы диагностики

Исследовать патологию может только специалист с использованием необходимой аппаратуры. Изначально проводится визуальный опрос пациента с пальпацией. Выясняются возможные причины, почему хрустят колени или другие части тела. Чтобы убедиться в отсутствии воспалительных процессов, пациент сдает кровь и мочу на анализ. Ультразвуковое исследование суставов представляет визуальную картину движения конечности, а УЗИ сердца подтверждает наличие или отсутствие ревматизма. Чтобы выявить ревматоидный артрит делают биохимический анализ крови.

Что входит в лечение?

Избавиться от хруста костей в подростковом возрасте помогут следующие профилактические меры:

  • обогащение пищи полезными витаминами и микроэлементами;
  • потребление большего количества воды;
  • отказ от усиленных тренировок;
  • систематическая зарядка утром и разминка после уроков.

Ребенку от 14-ти до 16-ти лет следует отказаться от сильных физических нагрузок, так как в этот период происходит основное формирования суставов. Если хруст вызван неврозом, следует обратиться к детскому психологу, который поможет подростку контролировать постоянное желание ставить суставы на место механическим путем. При выявлении патологий нужно переходить к консервативному лечению, которое назначит специалист.

Источник: etosustav.ru

Почему хрустят суставы во всем теле у подростка?

Иногда, заметив какой-то необычный симптом у себя или у своего близкого человека, мы настораживаемся, и пытаемся прислушаться к организму. Нет ли каких-то нарушений в работе органов и систем? Конечно же, все вопросы здоровья и самочувствия желательно обсуждать с лечащим врачом, но, к сожалению, это далеко не всегда представляется возможным. И сегодня мы говорим о причинах по которым у подростка хрустят во всем теле суставы.

Суставы есть в теле каждого из нас. Именно эти участки организма обеспечивают нашу подвижность – они необходимы для совершения всевозможных сгибательных и разгибательных движений. Но в основном, мы не обращаем на них никакого внимания – до тех пор, пока они выполняют все свои функции. Однако стоит возникнуть каким-то нарушениям в деятельности организма, и незаметные ранее суставы могут начать шуметь и хрустеть. Возникает хруст в плечевом и локтевом суставе, отзывается коленный сустав, похрустывают пальцы. Возникновение такой симптоматики может указывать на развитие разных нарушений. Многие уверены, что хруст в суставах – это симптом серьезных суставных заболеваний (например, артрита либо артроза). Но на самом деле, основным проявлением таких болезней считаются отеки, боль, снижение подвижности и пр.

Почему во всем теле хрустят суставы у подростка?

Самой естественной и безобидной причиной частого хруста в суставах в молодом организме считают активный его рост. Ведь именно в подростковом возрасте может наблюдаться отставание роста связок, а также мышц от темпов роста костей. Также хруст может появляться, как следствие чрезмерной растяжимости связок. Такие состояния не требуют проведения какой-то направленной терапии, но родителям крайне важно обеспечить ребенку правильное и сбалансированное питание, насыщенное кальцием и фосфором.

В некоторых случаях, столкнувшись с хрустом всех суставов у подрастающего организма, врачи говорят о врожденной гиперподвижности (гипермобильности) суставов. Но такое состояние зачастую дает о себе знать еще до наступления подросткового возраста. Родители могут заметить его еще у детей раннего возраста, обратив внимание на избыточную гибкость суставов, а также позвоночника, хруст во всех суставах. Кроме того гиперподвижность может приводить к нарушениям осанки, а со временем вызывать ноющие боли в области спины и суставов. Гипермобильность чаще всего передается по наследству, обнаруживаясь медиками совершенно случайно. В подавляющем большинстве случаев при таком диагнозе человеку нужно всего лишь следить за своим здоровьем, заниматься правильно подобранной гимнастикой и не поддавать суставы чрезмерным нагрузкам. Иногда гипермобильность суставов может осложняться присоединением болезненных ощущений, в таком случае врач подбирает подходящие лекарства для коррекции такой симптоматики.

Если хруст в суставах сопровождается появлением дискомфорта – болями, неприятными ощущениями, без врача не обойтись. Необходимо обязательно проконсультироваться с ревматологом и ортопедом, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий – артроза, инфекционного полиартрита, а также ревматоидного артрита. Но, стоит отметить, что пораженные такими недугами суставы не только хрустят, они еще зачастую сильно болят и отекают. Игнорировать такую симптоматику не получится.

Визит к врачу необходим даже в том случае, если дискомфорт появляется лишь периодически и только в одном суставе. Для того чтобы исключить вероятность серьезных недугов медики проводят осмотр пациента, а также выполняют ряд лабораторных исследований – на ревматоидный фактор, а также на С-реактивный белок.

При необходимости может понадобиться выполнение ультразвукового или рентгенологического исследования. Среди возможных дополнительных обследований также УЗИ сердца, анализ на щелочную фосфатазу, биохимический анализ крови и пр.

На самом деле, хруст во всех суставах у молодых наблюдается крайне редко. Разнообразные болезни или травмы чаще всего нарушают работу лишь одного или пары суставов. Так, к примеру, при заболевании Осгуда-Шлаттера подростка беспокоят лишь коленные суставы – они хрустят, щелкают и болят во время активного движения. Кроме того нарушения в работе отдельных суставов могут провоцироваться коксартрозом, болезнью Бехтерева, гонартрозом, плечелопаточным периартрозом и пр.

Здоровье костей и суставов у подростков

Для того чтобы организм подростка функционировал нормально, и опорно-двигательный аппарат не давал сбоев, необходимо обязательно заботиться о здоровье. Так, родителям нужно следить за тем, чтобы дети не занимались слишком травматичными видами спорта, а при полученных травмах проходили адекватную терапию.
Также крайне важно своевременно лечить возникающую ангину, так как неправильное лечение бактериальной ангины способно осложниться развитием ревматизма.

Для того чтобы поддержать растущий организм подростка, важно не только обеспечить ему грамотное и сбалансированное питание, но и подобрать у врача подходящие биологически активные добавки, например, качественные поливитаминные средства, составы с кальцием и витамином D и пр.

Читайте также:  Спондилоартроз 2 степени что это такое

Стоит отметить, что если хруст в суставах – это единственный симптом, который беспокоит вас или самого подростка, скорее всего, он является не опасным. Но если он сопровождается возникновением прочих недомоганий – дискомфорта, ограничения подвижности, боли и пр. – необходимо заглянуть на прием к врачу.

Источник: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Что делать если хрустят суставы у подростка

Заболевания суставов обычно вызывают ассоциации со старостью – и это имеет под собой основания, ведь большая часть их проявляется именно в пожилом возрасте. Однако и в молодости люди бывают подвержены определенным проблемам с работой своего опорно-двигательного аппарата. Например, часто можно увидеть, как подростки похрустывают пальцами. Как правило, серьезно это их здоровью не вредит, однако часто является тревожным сигналом, свидетельствующим о возможных проблемах в будущем. В данной статье мы рассмотрим, почему хрустят суставы у подростка, чем это может грозить и что делать при обнаружении такого явления.

Содержание

Хруст суставов: механизм и причины Хруст как норма и симптом

Хруст суставов: механизм и причины

Прежде чем рассматривать, почему появляется хруст в суставах у подростков, следует немного рассказать об их строении. Это важно, так как позволит понять механизм работы скелетных сочленений. Итак, сустав состоит из следующих элементов:

округлые образования на концах костей (эпифизы), поверхности которых и образуют сустав; хрящи, покрывающие эпифизы, обеспечивающие амортизацию и снижающие трение костей друг о друга; капсула, состоящая из плотной соединительной ткани и окружающая полость сустава, обеспечивающая его защиту от внешних воздействий, а также секретирующая синовиальную жидкость (питательную смазку).

Сустав окружен различными тканями – мышцами, нервами, сухожилиями, сосудами и т. д. Они обеспечивают ограниченную подвижность костей, благодаря чему мы можем выполнять различные действия, но при этом сохраняем устойчивость своего тела.

Биомеханика человеческого тела развивалась в течение многих миллионов лет нашей эволюции. В норме суставы тела работают бесшумно, без ощущения дискомфорта. Если при движении в них возникают щелчки или иные шумы – это свидетельствует об определенном нарушении их строения. Можно выделить следующие причины хруста в суставах у подростка.

Анатомические особенности. Человеческое тело – сложный механизм, строение и работа которого определяется генетикой. В некоторых случаях клеточный аппарат наследования признаков дает сбой, в результате которых человек еще при зачатии получает определенные особенности, которые отличают его организм от нормы. Это справедливо в том числе в отношении суставов. В результате, например, врожденных дефектов сухожилий или эпифизов костей суставные поверхности могут не совпадать друг с другом. Это вызывает нарушение биомеханики, которое при движении сопровождается щелчками и хрустом. Если врожденные дефекты строения сустава несильно отличают его от нормы, то в молодом возрасте это не причиняет серьезных проблем, проявляясь в основном в виде шумов и дискомфортных ощущений. Однако впоследствии это может стать причиной серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно во время занятий спортом или тяжелого физического труда.

Гипермобильность сустава. Это довольно часто встречающаяся врожденная особенность строения скелета, при которой из-за злабости соединительной ткани элементы его сочленений могут принимать положение, существенно отличающееся от нормы. Обычно это не сопровождается никакими болевыми ощущениями и повреждениями, но при возврате сустава в нормальное состояние поверхности костей могут издавать щелчок или хруст. Гипермобильность является аномалией, но не обязательно патологией. Проблемой это становится в том случае, если высокая подвижность суставов причиняет болезненные ощущения, провоцирует частые вывихи и другие травмы.

Перегрузка сустава. Длительное нахождение в каком-либо положении, особенно сопровождающееся нагрузкой на определенные части тела (шею, ноги, руки и т. д.), также может стать причиной суставного хруста. Особенно часто он проявляется при резкой смене позы. Обуславливается это тем, что в неудобном положении прилегающие к суставу мышцы испытывают напряжение и переутомляются, что иногда может сопровождаться небольшим воспалением. Как правило, это не наносит никакого вреда, так как организм легко восстанавливает мышечные и хрящевые ткани. Однако если имеется предрасположенность к суставным болезням, перегрузка скелетных сочленений может стать одним из провоцирующих факторов в их развитии.

Травмы. Чрезмерные физические воздействия на суставы и кости могут привести к их различным повреждениям – переломам, разрывам и т. д. В ответ на это в тканях развивается воспалительная реакция, которая иногда провоцирует появление образований, деформирующих суставные поверхности. Из-за их искривления кости начинают неточно прилегать друг к другу, и во время движения сустава их трение сопровождается щелчками или хрустом. В большинстве случаев хрящи восстанавливают нормальную гладкость эпифизов, но при особо сильных повреждениях шумы могут сохраняться и после излечения травмы.

Заболевания суставов. Хруст в скелетных сочленениях может быть одним из симптомов различных патологий хрящевой и соединительной ткани:

Артроз. Это заболевание суставов заключается в постепенном истончении хрящей, в результате которого поверхности костей начинают тереться друг о друга, сопровождаясь болью, хрустом и воспалением. Артроз в основном проявляется в зрелом и пожилом возрасте, но из-за врожденных обменных нарушений, травм или иных факторов может поражать и подростков. Подагра. Данная патология суставов заключается в образовании внутри суставной сумки кристаллов солей мочевой кислоты. Они разрушают окружающие ткани, включая хрящи, синовиальную оболочку и сами кости. Хруст в данном случае проявляется из-за трения кристаллов друг о друга, а также о твердые поверхности суставов. Подагра в подростковом возрасте встречается редко, но может проявляться у детей с врожденным дефектом синтеза мочевой кислоты. Артриты. Это воспалительные заболевания суставов, проявляющиеся в результате травм, инфекционных поражений, аутоиммунных заболеваний и т. д. У подростков артриты провоцируются в основном врожденными нарушениями в иммунной системе или механическими повреждениями суставов.

Среди других заболеваний, которые могут вызвать хруст и щелчки в суставах, можно отметить воспаления суставной сумки (бурсит) и околосуставных сухожилий. Течение этих болезней сопровождается деформацией в том числе хрящевой ткани, покрывающей эпифизы костей.

Избыток солей. Твердость костной ткани обусловлена наличием в ней соединений кальция, в частности гидроксиапатита. При нарушениях обменных процессов в организме соли также могут проникать и в суставные хрящи. Отвердевая, они теряют свои амортизационные свойства и при движениях костей поверхности минерализированных хрящей начинают издавать хруст.

Хруст как норма и симптом

Что делать, если хрустят кости и суставы у подростка? Крепитация во время движения не обязательно свидетельствует о коком-либо заболевании. В здоровых суставах шумы возникают сравнительно редко и спорадически в конечностях, шее, спине, в основном в результате сильных физических нагрузок (например, при занятиях спортом) или длительного пребывания в одной и той же позе. Профилактика суставных заболеваний и их симптомов (в том числе хрустов) заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

при подростковой гипермобильности суставов следует ограничить физические нагрузки – в частности, занятия спортом или физкультурой лучше проводить по индивидуальной программе; длительное нахождение в одной позе часто наблюдается во время учебы, поэтому рекомендуется между занятиями периодически делать разгружающую гимнастику; для предотвращения переохлаждения и вызываемых им воспалений суставов подросток должен носить теплую одежду, надежно защищающую от холода и ветра; в качестве профилактики истончения суставных хрящей рекомендуется включать в рацион подростков специальные биодобавки (хондропротекторы), а также холодцы, студни и заливные – эти блюда содержат важные структурные соединения, в частности коллаген, хондроитина сульфат и т. д.

Читайте также:  Как лечить остеохондроз руки

Если же у подростка хрустят суставы по всему телу – это уже тревожный сигнал, свидетельствующий об определенных нарушениях. Особенно серьезно стоит отнестись к крепитации, которая сопровождается болью и ограничению подвижности. В этом случае необходимо сразу же обратиться за врачебной помощью, притом чем раньше, тем лучше. Суставные патологии достаточно легко излечиваются на начальных стадиях развития, а нанесенный хрящам ущерб впоследствии компенсируется за счет регенерации тканей молодого организма. Промедления с диагностикой и лечением существенно усложняет положение, так как заболевание может перейти в хроническую форму, а повреждения тканей часто становятся необратимыми. Также важно понимать, что помочь в случае патологии суставов подростку может только профессиональный врач. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, так как без точного диагноза прием тех или иных препаратов может не оказать никакого эффекта.

Источник: lechim-nogi.ru

Хруст в суставах у детей и подростков

Что делать если у ребенка хрустят суставы? Этот проблемный вопрос беспокоит родителей не только грудничков, но и у детей в подростковом возрасте. У малышей можно заметить это явление при выполнении специальной гимнастики для новорожденных, ребенок же постарше может рассказать о проблеме сам. Стоит ли переживать по этому поводу и что вызывает суставный хруст у детей, вы узнаете, прочитав эту статью.

Причины

Почему хрустят суставы у новорожденных

Симптомы

У ребенка хрустят суставы, но ему еще не исполнился год? Тогда вас должно насторожить, если у крохи:

  • Все время хрустит одно и то же суставное сочленение.
  • При его сгибании или разгибании конечности слышаться хлопающие звуки.
  • Суставное сочленение хрустит все время.
  • Активное или пассивное состояние малыша вызывает хруст и беспокойное поведение.
  • В околосуставной области появилась отечность и припухлость.

Невзирая на то, сколько признаков для беспокойства вы обнаружили у младенца, необходимо немедленно обращаться к специалисту для того, чтобы исключить серьезные дефекты суставов, а также в случае обнаружения недуга с целью его своевременного устранения.

Диагностика

Дисплазия тазобедренного сустава

  • Биохимическим анализом крови на ревматоидные составляющие и серомукид.
  • Общие анализы мочи и крови, которые позволяют определить есть ли в организме воспалительный процесс.
  • Ультразвуковое исследование сердца на выявление ревматизма.
  • Ультразвуковое исследование суставных сочленений, на количество синовиальной жидкости, позволяющей выявить наличие дисплазии.

Если во время проведения диагностических процедур врач не выявил никаких патологических дефектов, лечение суставного хруста не требуется. Скорее всего, доктор назначит систематические упражнения и массажные процедуры, которые помогут правильному развитию опорно-двигательной системы крохи. Малышам с недоразвитыми тазовыми суставными сочленениями, зачастую ставят дисплазию. Для того чтобы устранить этот патологию необходимо проводить специальную коррекцию. Так как при этом заболевании в суставах у младенца слишком мало жидкостной составляющей, травматологи советуют давать грудничку больше жидкости и разнообразных фруктовых соков.
Если причиной хруста в суставных сочленениях у крохи стал ревматизм или артрит инфекционной этиологии, то для того чтобы избавиться от этого недуга, нужно применять рекомендованные дозы антибиотиков и препаратов, снимающих воспаления околосуставной области. Такое лечение позволяет побороть ревматизм в кратчайшие сроки.
При артрите назначаются глюкокортикоиды и нестероидные противовоспалительные средства. Если врач определил гипермобильность суставных сочленений и слабость мышечной и нервной систем, то крохе назначаются ежедневные массажные процедуры и специализированную гимнастику для укрепления мышечного корсета. А для того чтобы нормализовать тонус ослабленных мышц, возможно, будет выписан витаминный комплекс для малышей.
В грудном возрасте дети часто имеют различные ортопедические проблемы, но справиться с ними довольно просто, а нужный эффект помогают достичь массаж и упражнения, которые выпишет детский доктор. К примеру, чтобы справиться с дисплазией тазобедренной области помимо гимнастики, используется специальная пеленальная техника. Если такая проблема обнаружилась поздно, то, скорее всего, ребенку понадобится проведение хирургической операции. В таком случае медлить нельзя, так как несвоевременное лечение может привести к инвалидизации. К здоровью малыша необходимо относиться очень внимательно, а о самолечении, вообще стоит забыть. Только доктор может понять, опасен хруст суставов у крохи или нет.

У подростков

Хруст суставов у подростков

Из информации представленной выше понятно, что хруст в суставных сочленениях не всегда является признаком патологических изменений в детском организме. У детей не такая плотная соединительная ткань, как у взрослых, мышечный корсет также гораздо слабее. Хрустящие звуки, которые так беспокоят взрослых, могут появляться даже во время обычной двигательной активности без нагрузок, и в этом нет ничего страшного, если врач не выявил никаких дефектов и не подтвердил наличие недуга. В этом случае делать ничего не нужно и хруст с возрастом пройдет, когда мышцы достаточно окрепнут.
Но не только у младенцев может слышаться хруст, у подростка хрустят суставы тоже. Эта проблема вызвана физиологическими изменениями, так как в подростковом периоде организм ребенка активно развивается. Наиболее частые щелки можно услышать при сгибе коленных суставных сочленений. Чтобы во время пубертатного периода костные и мышечные ткани нормально формировались, подросток должен меньше нагружать конечности и придерживаться правильного питания.
Суставы могут щелкать и по другим причинам. К примеру, это может свидетельствовать об опасных нарушениях, представленных артритом и полиартритом, воспалением суставных оболочек, периартритом или дегенеративными нарушениями.
Чтобы выявить причину щелчков в суставных сочленениях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование и если диагноз подтвердится, будет назначена необходимая терапия. Во время лечения ребенок должен употреблять больше воды для пополнения жидкостной составляющей в суставах. В дальнейшем жидкость должна потребляться в тех объемах, которые требует организм. Меню подростка должно состоять из различных продуктов с повышенным содержанием кальция и витамина D.
Если щелканье сопровождается болевыми ощущениями, врач может назначить анальгетики и специальные мази. Если при обследовании будет выявлен воспалительный процесс, то физические нагрузки необходимо ограничить до минимума и включить в режим дня массажные процедуры и лечебную гимнастику. Если ребенок малоподвижный, то в суставных сочленениях могут образовываться солевые отложения. При длительном отсутствии нагрузок, их объем нужно наращивать постепенно, чтобы дать организму привыкнуть.
При отложении солей хороший эффект оказывают массажные процедуры. Также можно использовать рецепты народной медицины. Лечение прерывать нельзя, иначе оно не возымеет должного результата. Если во время прохождения терапевтических процедур будут наблюдаться побочные действия, необходимо обратиться к врачу.
Если ребенок полностью здоров, то причина щелчков в суставных сочленениях у грудничков вызвана незрелостью, а у подростков – перестройкой организма. Хруст в суставах требует детальной диагностики, так как при отсутствии лечения в случае обнаружения болезни, последствия могут быть неблагоприятными.

Источник: pro-md.ru

Что делать если хрустят суставы у подростка

Заболевания суставов обычно вызывают ассоциации со старостью – и это имеет под собой основания, ведь большая часть их проявляется именно в пожилом возрасте. Однако и в молодости люди бывают подвержены определенным проблемам с работой своего опорно-двигательного аппарата. Например, часто можно увидеть, как подростки похрустывают пальцами. Как правило, серьезно это их здоровью не вредит, однако часто является тревожным сигналом, свидетельствующим о возможных проблемах в будущем. В данной статье мы рассмотрим, почему хрустят суставы у подростка, чем это может грозить и что делать при обнаружении такого явления.

Читайте также:  Крестцово подвздошные сочленения

Содержание

Хруст суставов: механизм и причины Хруст как норма и симптом

Хруст суставов: механизм и причины

Прежде чем рассматривать, почему появляется хруст в суставах у подростков, следует немного рассказать об их строении. Это важно, так как позволит понять механизм работы скелетных сочленений. Итак, сустав состоит из следующих элементов:

округлые образования на концах костей (эпифизы), поверхности которых и образуют сустав; хрящи, покрывающие эпифизы, обеспечивающие амортизацию и снижающие трение костей друг о друга; капсула, состоящая из плотной соединительной ткани и окружающая полость сустава, обеспечивающая его защиту от внешних воздействий, а также секретирующая синовиальную жидкость (питательную смазку).

Сустав окружен различными тканями – мышцами, нервами, сухожилиями, сосудами и т. д. Они обеспечивают ограниченную подвижность костей, благодаря чему мы можем выполнять различные действия, но при этом сохраняем устойчивость своего тела.

Биомеханика человеческого тела развивалась в течение многих миллионов лет нашей эволюции. В норме суставы тела работают бесшумно, без ощущения дискомфорта. Если при движении в них возникают щелчки или иные шумы – это свидетельствует об определенном нарушении их строения. Можно выделить следующие причины хруста в суставах у подростка.

Анатомические особенности. Человеческое тело – сложный механизм, строение и работа которого определяется генетикой. В некоторых случаях клеточный аппарат наследования признаков дает сбой, в результате которых человек еще при зачатии получает определенные особенности, которые отличают его организм от нормы. Это справедливо в том числе в отношении суставов. В результате, например, врожденных дефектов сухожилий или эпифизов костей суставные поверхности могут не совпадать друг с другом. Это вызывает нарушение биомеханики, которое при движении сопровождается щелчками и хрустом. Если врожденные дефекты строения сустава несильно отличают его от нормы, то в молодом возрасте это не причиняет серьезных проблем, проявляясь в основном в виде шумов и дискомфортных ощущений. Однако впоследствии это может стать причиной серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно во время занятий спортом или тяжелого физического труда.

Гипермобильность сустава. Это довольно часто встречающаяся врожденная особенность строения скелета, при которой из-за злабости соединительной ткани элементы его сочленений могут принимать положение, существенно отличающееся от нормы. Обычно это не сопровождается никакими болевыми ощущениями и повреждениями, но при возврате сустава в нормальное состояние поверхности костей могут издавать щелчок или хруст. Гипермобильность является аномалией, но не обязательно патологией. Проблемой это становится в том случае, если высокая подвижность суставов причиняет болезненные ощущения, провоцирует частые вывихи и другие травмы.

Перегрузка сустава. Длительное нахождение в каком-либо положении, особенно сопровождающееся нагрузкой на определенные части тела (шею, ноги, руки и т. д.), также может стать причиной суставного хруста. Особенно часто он проявляется при резкой смене позы. Обуславливается это тем, что в неудобном положении прилегающие к суставу мышцы испытывают напряжение и переутомляются, что иногда может сопровождаться небольшим воспалением. Как правило, это не наносит никакого вреда, так как организм легко восстанавливает мышечные и хрящевые ткани. Однако если имеется предрасположенность к суставным болезням, перегрузка скелетных сочленений может стать одним из провоцирующих факторов в их развитии.

Травмы. Чрезмерные физические воздействия на суставы и кости могут привести к их различным повреждениям – переломам, разрывам и т. д. В ответ на это в тканях развивается воспалительная реакция, которая иногда провоцирует появление образований, деформирующих суставные поверхности. Из-за их искривления кости начинают неточно прилегать друг к другу, и во время движения сустава их трение сопровождается щелчками или хрустом. В большинстве случаев хрящи восстанавливают нормальную гладкость эпифизов, но при особо сильных повреждениях шумы могут сохраняться и после излечения травмы.

Заболевания суставов. Хруст в скелетных сочленениях может быть одним из симптомов различных патологий хрящевой и соединительной ткани:

Артроз. Это заболевание суставов заключается в постепенном истончении хрящей, в результате которого поверхности костей начинают тереться друг о друга, сопровождаясь болью, хрустом и воспалением. Артроз в основном проявляется в зрелом и пожилом возрасте, но из-за врожденных обменных нарушений, травм или иных факторов может поражать и подростков. Подагра. Данная патология суставов заключается в образовании внутри суставной сумки кристаллов солей мочевой кислоты. Они разрушают окружающие ткани, включая хрящи, синовиальную оболочку и сами кости. Хруст в данном случае проявляется из-за трения кристаллов друг о друга, а также о твердые поверхности суставов. Подагра в подростковом возрасте встречается редко, но может проявляться у детей с врожденным дефектом синтеза мочевой кислоты. Артриты. Это воспалительные заболевания суставов, проявляющиеся в результате травм, инфекционных поражений, аутоиммунных заболеваний и т. д. У подростков артриты провоцируются в основном врожденными нарушениями в иммунной системе или механическими повреждениями суставов.

Среди других заболеваний, которые могут вызвать хруст и щелчки в суставах, можно отметить воспаления суставной сумки (бурсит) и околосуставных сухожилий. Течение этих болезней сопровождается деформацией в том числе хрящевой ткани, покрывающей эпифизы костей.

Избыток солей. Твердость костной ткани обусловлена наличием в ней соединений кальция, в частности гидроксиапатита. При нарушениях обменных процессов в организме соли также могут проникать и в суставные хрящи. Отвердевая, они теряют свои амортизационные свойства и при движениях костей поверхности минерализированных хрящей начинают издавать хруст.

Хруст как норма и симптом

Что делать, если хрустят кости и суставы у подростка? Крепитация во время движения не обязательно свидетельствует о коком-либо заболевании. В здоровых суставах шумы возникают сравнительно редко и спорадически в конечностях, шее, спине, в основном в результате сильных физических нагрузок (например, при занятиях спортом) или длительного пребывания в одной и той же позе. Профилактика суставных заболеваний и их симптомов (в том числе хрустов) заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

при подростковой гипермобильности суставов следует ограничить физические нагрузки – в частности, занятия спортом или физкультурой лучше проводить по индивидуальной программе; длительное нахождение в одной позе часто наблюдается во время учебы, поэтому рекомендуется между занятиями периодически делать разгружающую гимнастику; для предотвращения переохлаждения и вызываемых им воспалений суставов подросток должен носить теплую одежду, надежно защищающую от холода и ветра; в качестве профилактики истончения суставных хрящей рекомендуется включать в рацион подростков специальные биодобавки (хондропротекторы), а также холодцы, студни и заливные – эти блюда содержат важные структурные соединения, в частности коллаген, хондроитина сульфат и т. д.

Если же у подростка хрустят суставы по всему телу – это уже тревожный сигнал, свидетельствующий об определенных нарушениях. Особенно серьезно стоит отнестись к крепитации, которая сопровождается болью и ограничению подвижности. В этом случае необходимо сразу же обратиться за врачебной помощью, притом чем раньше, тем лучше. Суставные патологии достаточно легко излечиваются на начальных стадиях развития, а нанесенный хрящам ущерб впоследствии компенсируется за счет регенерации тканей молодого организма. Промедления с диагностикой и лечением существенно усложняет положение, так как заболевание может перейти в хроническую форму, а повреждения тканей часто становятся необратимыми. Также важно понимать, что помочь в случае патологии суставов подростку может только профессиональный врач. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, так как без точного диагноза прием тех или иных препаратов может не оказать никакого эффекта.

Источник: lechim-nogi.ru