Артроз лечение

Как лечить артроз суставов

Процент успешного лечения артроза очень мал.

Это объясняется тем, что на начальных стадиях заболевание редко себя проявляет, а при появлении беспокоящих симптомов большинство изменений уже необратимы.

Можно ли вовремя распознать проблему, и какие методы лечения могут применяться?

Стадии заболевания

Нужно понимать, что такое артроз и чем он отличается от других ревматологических заболеваний. Все проблемы с суставами можно разделит на две большие группы, с учетом причины их возникновения:

  • Воспалительные процессы;
  • Деструктивные изменения.

При артрозе возникает именно нарушение структуры сустава, восстановить которую практически невозможно. В схему коленного сустава входят связки, сухожилия и хрящевая ткань, которая обеспечивает гладкость при движении.

Разрушение хрящевой ткани приводит к нарушению физической активности пациента и даже полному обездвиживанию поврежденной области. Патологический процесс длится достаточно долго, а сустав деформируется постепенно. Это дало возможность выделить несколько стадий:

Стадия Описание
Первая (начальная) Пациент не чувствует боли и не подозревает о существующей проблеме.

При случайном обнаружении патологии и своевременной терапии вероятность излечения очень высока.

Натолкнуть на мысль об обращении к доктору может дискомфорт, который стал появляться после интенсивных физических нагрузок или активного рабочего дня.

Однако обращаются к врачу пациенты, когда первая стадия уже начинает переходить во вторую.

Вторая На этом этапе происходит быстрое разрушение хрящевой ткани.

Острая боль начинает появляться, вне зависимости от физических нагрузок. Периодически возникает скованность движений, которой не было ранее и которая настораживает больного.

Устранить симптомы помогают обезболивающие и противовоспалительные средства, но очень важно уделить внимание именно этиологическому лечению.

Третья Боль становится невыносимой.

Артроз на этой стадии неизлечим, так как сустав разрушен практически полностью.

Появляется обездвиженность, вызванная не только нарушением функций хряща, но и психологическим страхом пациента перед болью.

Если вы заметили странные изменения в своем организме или ощущения, какие раньше вам были не свойственны, не затягивайте с визитом к врачу. Лучше несколько раз перестраховаться, чем упустить правильный момент лечения.

Причины артроза

Артроз относится к тем болезням, которые легче предупредить, чем лечить. Зная предрасполагающие факторы, можно заранее позаботиться о своем здоровье и предупредить патологическое разрушение сустава. К основным причинам артрозов относят:

  • Наследственность;
  • Ожирение;
  • Травмы;
  • Физические перенапряжения;
  • Инфекцию.

Симптомы

По мере прогрессирования заболевания, симптоматика становится более выраженной и неприятной.

Первые сигналы человеку организм подает в виде легкого дискомфорта, который появляется ближе к вечеру.

Часто это списывается на усталость, хотя именно на этом этапе крайне необходимо обратиться к врачу. На более поздних стадиях появляются характерные признаки:

  • Боль (от умеренной до острой);
  • Хруст при движении, который вызван нарушением целостности хряща и уменьшением его гладкости;
  • Чувство онемения и скованности;
  • Ограниченность движений (сгибания/разгибания);
  • Деформация всего сустава вследствие изменения структуры всех составляющих его тканей.

Инфекционный артроз чаще является осложнением перенесенного заболевания, но впоследствии приводит к таким же структурным изменениям.

Лечение

Вероятность вылечить артроз зависит от стадии развития патологии. Наиболее эффективным будет лечение, начатое при появлении первых симптомов.

Нужно понимать, что деструктивные изменения развивались в течение длительного времени, поэтому для лечения также потребуется достаточно долгий период, вплоть до нескольких лет.

После исследования состояния сустава врач оценивает повреждения и принимает решение о том, как лечить пациента. На первых стадиях можно обойтись консервативными методами, а на поздних потребуется хирургическое вмешательство.

Консервативные методы

Когда большая часть структуры хрящевой ткани сохранена, пациенту показано комплексное медикаментозное лечение. Оно будет направлено как на устранение симптомов и улучшение качества жизни, так и на предотвращение дальнейшей деструкции сустава.

Какими препаратами проводится терапия?

Лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств

Составляют основу симптоматического лечения, так как снимают воспаление в пораженном месте и уменьшают выраженность боли.

Это те самые средства, которые многие пациенты принимают длительно, не смотря на то, что это не рекомендуется врачами. Часто препараты группы НПВС становятся единственным спасением для людей с артрозами.

При обострении состояния подобные средства могут назначаться в уколах, а затем доктор переводит пациента на таблетированную форму.

Кортикостероидные гормоны

Очень быстро снимают воспаление и уменьшают отек. Назначаются при неэффективности негормональных противовоспалительных средств.

Эти препараты могут вызвать побочные эффекты и осложнения при неправильном применении, поэтому в отношении них нужно строго соблюдать рекомендации врача.

Хондропротекторы

Эти препараты составляют основу этиотропной терапии. Их действие направлено на восстановление структуры хряща и увеличение выработки синовиальной жидкости.

Хондропротекторы облегчают подвижность сустава и замедляют прогрессирование заболевания.

Среди препаратов этой группы можно выделить:

Оперативные методы, хирургическое вмешательство

Когда консервативное лечение оказалось бессильно, пациенту требуется оперативное вмешательство, чтобы восстановить структуру и подвижность сустава. Хирургически артроз лечат двумя методами:

  1. Протезирование – поврежденное сочленение полностью удаляют и заменяют новым. Современные инструменты и новые подходы в лечении дают возможность выполнить операцию идеально, установив усовершенствованные протезы, которые хорошо принимаются организмом.
  2. Артроскопия – в больном суставе удаляются поврежденные участки, а его поверхность полируется для обеспечения гладкости движений.

Сейчас разработано много нового в лечении артроза. Различными способами удается добиться улучшения качества жизни пациента и избавления от существующей проблемы.

Однако после этого больному нужно самостоятельно следить за своим здоровьем, уделяя внимание профилактике рецидивов.

В этом могут помочь:

  1. Таблетки хондропротекторов;
  2. Уколы лекарственных препаратов на основе гиалуроновой кислоты;
  3. Щадящий образ жизни.

Важно: Никакими медикаментами не получится успешно восстановить сустав, если на него будет продолжать действовать избыточная нагрузка.

Основная причина артроза – возрастные изменения в обменных процессах и механическое стирание сустава после многих лет подвижности. Травмы становятся причиной разрушения значительно реже.

Это значит, что каждый человек способен позаботиться о здоровье своих суставов заблаговременно.

Уже после 40 лет рекомендуется ежегодно делать полное обследование, чтобы вовремя выявить возможные проблемы со здоровьем.

Излечим артроз или нет, зависит в каждом конкретном случае.

Заболевание опасно тем, что может привести к инвалидности, нарушая физическое и психологическое состояние пациента.

Источник: sustavoved.com

Как лечить артроз – препараты и народные средства, операция по замене сустава

Патология суставного хряща считается распространенным недугом, так как по статистике им страдают до 15% жителей планеты. Лечение артроза сустава на ранних стадиях успешно проводится, как лекарствами, так и народными средствами. При прогрессировании болезни, помимо лекарственных препаратов применяются хирургические методы терапии. Самыми распространенными считаются патологии коленного, тазобедренного, фалангового хряща, развивающиеся на фоне естественного старения организма или в результате травм, хронических или инфекционных недугов.

Что такое артроз

Когда сильная боль возникает в суставе, любому человеку без разницы, как называется болезнь. Однако чтобы вовремя начать лечение, нужно знать, что такое артроз – это деструктивное заболевание суставного хряща, возникающее вследствие его поражения. Часто недуг начинает беспокоить людей после 45 лет, но бывают и исключения. Разрушение хряща является последствием тяжелых травм, переломов или чрезмерных физических нагрузок. Заболевание проявляется периодическими обострениями, чаще поражая пальцы ног, рук, голеностопы, тазобедренные суставы и колени.

Можно ли вылечить артроз

Суставная болезнь развивается постепенно. Вначале симптомов почти нет, поэтому определить ее трудно. Сначала человек чувствует непродолжительную боль в суставе, слабую скованность. Прежде, чем будет поставлен диагноз, может пройти несколько лет. Когда человека настигает такая проблема, у него возникает закономерный вопрос, можно ли вылечить артроз? Врачебных мнений на это множество, но каждый случай должен рассматриваться индивидуально. Итак, как избавиться от артроза? Основная терапия направлена на восстановление разрушенной структуры сустава.

Методы терапии

Выбор способа лечения зависит от тяжести процесса. Поскольку дегенеративные изменения сустава при этом недуге имеют необратимый характер, то основная задача врача не допустить осложнений, сохранить функцию хряща. Методов несколько и применяются они комплексно. Их направления включают в себя улучшение питание хряща, расширение объема движений, устранение сопутствующих патологий, угнетение воспалительных процессов (скопления жидкости, отека ткани). Для этого применяются:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • лечение в домашних условиях народными методами;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое вмешательство.

Лечение артроза без операции

Различают 4 степени развития данной патологии. На первоначальных этапах (1,2,3 стадия) применяется консервативное лечение. В период, когда разрушение хрящей, сустава и окружающих тканей приводит к масштабному некрозу, то спасение пациента производиться хирургическим путем (4 стадия). Первая и стадия болезни лечится с помощью щадящих методов, направленных на укрепление общего иммунитета организма. На третьем этапе заболевания применяются более серьезное лечение:

  • обезболивающие средства (таблетки, уколы);
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы, которые снимают отеки, опухоли;
  • средства, стимулирующие микроциркуляцию крови;
  • лечебная физкультура;
  • специальная диета;
  • физиотерапия (лазер, криотерапия, магнитные волны и прочее).

Операция

Если медикаментозная терапия оказалась бессильной, то назначается хирургическое вмешательство. Применяют три операции при артрозе: артроскопию, артропластику, протезирование. В первом случае внутрь пораженного сустава вводится игла, с помощью которой удаляются болезненные участки, затем полируются. Протезирование – это более сложная операция, при которой не только удаляется пораженная область, но и встраивается на замену новая в виде искусственного протеза, который организм не отторгает, а ношение не доставляет дискомфорта.

Чем лечить артроз

Лекарственные препараты выпускаются в виде свечей, гелей, растворов для инъекций, таблеток, мазей, капсул, таблеток. Помимо консервативного лечения в клинике и домашних условиях, больным показан отдых в санаториях, оказывающий благоприятный эффект на весь организм. Основные лекарства при артрозе, когда болезнь находится в стадии обострения, предназначены для купирования болей. Из других медикаментов используются;

  • витамины группы B (Цианокобаламин, Тиамин);
  • десенсибилизирующие средства (Пипольфен, Супрастин);
  • гормоны надпочечников (Преднизолон, Гидрокортизон).

Таблетки­

Убрать болевой синдром помогают НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид). Однако длительное их применение стирает картину болезни, и пациент уверен, что патология исчезла, но болезнь продолжает прогрессировать, ведь противовоспалительные средства лишь убирают боль. Снимают воспаление, отеки и боль кортикостероиды (Гидрокортизон, Лоракорт), но эти таблетки при артрозе приводят к привыканию и множественным побочным эффектам.

Лечат заболевание хондропротекторы, активными веществами которых являются Хондроитин, Глюкозамин. Они способствуют восстановлению обменных процессов в хрящах, активизируют введение гиалуроновой кислоты в сустав для его подвижности. Препараты этой группы имеют замедленное действие, поэтому их применение показано от полугода и выше.

Уколы­

Инъекционные препараты быстро купируют боль, снижают активную симптоматику. Внутримышечное, внутривенное или внутрисуставное введение лекарства должен осуществлять только медицинский работник. Эти средства не способны избавить больного от причины развития недуга, но эффективно снижают его негативные проявления. Более часто используются следующие уколы от артроза:

Источник: sovets.net

Артроз – это достаточно распространенное заболевание, при котором происходит разрушение суставного хряща. При нарушении обмена веществ хрящевая ткань сустава не получает необходимого количества жидкости и питательных веществ, что приводит к развитию дегенеративных процессов. Хрящ сустава теряет свою эластичность, постепенно ссыхается и растрескивается. Страдают этим недугом обычно женщины старше 45 лет и мужчины пожилого возраста. В последнее время врачи отмечают увеличение количества больных артрозом и связано это, прежде всего, с большим употреблением жирного мяса, фаст-фуда, газированных напитков, алкоголя. Болезнь имеет хроническое течение, со временем неуклонно прогрессирует, применение медикаментозных препаратов не позволяет полностью вылечить симптомы, можно лишь на какое-то время притормозить развитие патологического процесса. Лечение артроза в домашних условиях — задача не простая. Тем более, если диагностика и лечение этого заболевания начато поздно, то могут развиться тяжелые осложнения, что приведет к полной потери функции сустава и инвалидности.

Как начать лечение артроза в домашних условиях

Лечение артроза в домашних условиях должно быть комплексным, и помимо традиционной лекарственной терапии включать в себя коррекцию питания, народную медицину, гимнастику и массаж. В этой статье мы расскажем, как можно самостоятельно лечить даже запущенный артроз коленного сустава без лекарств в домашних условиях.

Питание

Лечение артроза в домашних условиях любой стадии, особенно коленного сустава (или гонартроза) необходимо начать, прежде всего, с коррекции питания. Расскажем о диете. Нужно полностью исключить из рациона жирные сорта мяса и рыбы, наваристые бульоны, соления, консервы, копчёности. Нежелательно употреблять в пищу лимоны, апельсины, мандарины. Лучше отказаться от таких продуктов как щавель, редис, спаржа, шпинат, цветная капуста, ракообразные. Больному с артрозом не рекомендуется пить газированные напитки, порошковые соки, крепкий чай, кофе, пиво и крепкий алкоголь.

Предпочтение лучше отдавать постной пищи, употреблять нежирные сорта мяса и кисло-молочные продукты. Картофель лучше всего заменить на крупы (гречка, овес, пшено), вместо сахара и конфет – сухофрукты.

В рацион необходимо включать продукты с большим содержанием кальция (молоко, творог, миндаль, сыр), витамина Е (содержится в проросшей пшенице, орехах), а также витаминов группы В (цельнозерновой хлеб, фасоль, гречка). При лечении артроза коленного сустава нужно ограничить потребление соли.

При заболеваниях суставов врачи рекомендуют включать в рацион холодец. Он содержит коллаген необходимый для построения структуры костей и хрящей. Пищевой желатин полезен при артрозе, так как содержит в своем составе хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань.

При артрозе коленных суставов больному необходимо следить за весом тела, так как при наличии лишних килограммов увеличивается нагрузка на коленные суставы и хрящ очень быстро «изнашивается». Похудеть можно при правильном питании и употреблении жидкости не менее 2 литров в день.

Народная медицина

С древних времен дошли до нас многие рецепты народной медицины, так как еще наши предки знали, как эффективно лечить запущенный артроз коленного сустава в домашних условиях без лекарств.

Лечение артроза в домашних условиях, рецепты:

1. В домашних условиях смешать пчелиный мед, йод, вазелин, спирт в равных пропорциях. Полученной смесью рекомендуется растирать больные суставы;

2. Измельчить небольшой кусок мела и добавить в него обычный кефир, затем размешать до образования сметанообразной консистенции. Полученную смесь нанести на коленные суставы, затем накрыть пленкой, фиксировать бинтом и оставить на ночь;

3. Для того, чтобы вывести вредные соли из организма, на ночь рекомендуется выпивать 1 стакан свежего сока или смузи из сельдерея;

4. Лечить начальную стадию артроза обеих коленных суставов (гонартроз) в домашних условиях помогают соки. Доказано, что березовый сок активирует обменные процессы в организме (в том числе и в суставах), поэтому рекомендуется пить по одному стакану (желательно три раза в сутки);

5. Для лечения прогрессирующего артроза коленного сустава народными методами в домашних условиях применяется настойка на листьях золотого уса. Для ее приготовления необходимо взять пятнадцать листьев растения (желательно без стеблей), положить в эмалированную кастрюлю и залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой и накрыть теплым одеялом. Только после того, как настой остынет, его нужно принимать после еды по 25 мл в день после еды (3 раза);

6. Боль в колене можно снять при помощи капустного листа, предварительно смазанного медом. Рекомендуется обмотать больное колено и оставить на ночь;

7. При артрозе эффективен в лечении лист лопуха. Его рекомендуется обдать кипятком, а как остынет — приложить к больному суставу. Колено желательно обмотать обычным пакетом или целлофаном, а сверху теплым платком или шарфом, оставить на ночь.

При помощи этих рецептов народной медицины мы лечим любую стадию артроза коленного сустава у себя дома.

Лечение артроза в домашних условиях, гимнастика

Лечение артроза в домашних условиях должно обязательно включать в себя лечебную гимнастику. Несложный комплекс из нескольких упражнений можно выполнять даже в запущенном случае артроза:

  1. .«Шалтай-Болтай». Для выполнения этого упражнения нужно удобно сесть на стол или высокий стул, обе ноги должны быть расслаблены и свободно свешиваться. Необходимо покачивать ноги с амплитудой не более 10 см. Это упражнение должно выполняться без напряжения, очень легко в течение 10 минут несколько раз в день;
  2. «Топ-топ». В положении сидя на стуле нужно поставить на пол обе стопы. Осторожно опереться на носок, а затем оторвать пятку и поднять ее на 10 — 12 см, на несколько секунд задержаться в таком положении, затем осторожно опустить. Если больны два коленных сустава, то это упражнение можно выполнять поочередно одной и другой ногой;
  3. «Шлеп-шлеп». В положении сидя на стуле нужно поставить на пол обе стопы. Опереться на пятку и осторожно начать шлепать по полу носками. При этом пальцы ног не должны отрываться от пола больше, чем на 12 см. Врачи рекомендуют между движениями делать небольшую паузу – несколько секунд.

Если при выполнении этих упражнений у человека возникают болевые ощущения в коленных суставах, то их нужно прекратить.

Проработка колена

При артрозе колена применяются основные виды ударов: шлепки, через ладонь или пальцы. В области колена активизируют нервные окончания и вызывают приток артериальной крови к больному суставу. При помощи ударов через прижатые к коже пальцы оказывается нервно-рефлекторное воздействие на сухожилия, мышцы нижней конечности, суставные сумки, связки. Если пальцы плотно прижаты к коже, то энергия удара доносится мягче и таким образом происходит выдавливание крови из капилляров без повреждения сосудистой стенки. Удары по суставу через ладонь оказывают нервно-рефлекторное воздействие не на само колено, а на рядом расположенные кости и ткани.

Проработка должна начинаться с постукивания прижатыми пальцами в тех местах, где человек испытывает наибольшую болезненность. Во время проработки коленного сустава мышцы нужно расслабить.

По коленной чашечке удары должны наноситься не прямо, а немного сбоку. Удары по очень больному колену должны производиться очень аккуратно и осторожно., а по мере реабилитации – должны постепенно усиливаться. Проработка коленного сустава при артрозе может сопровождаться умеренной болью. Нельзя наносить удары по подколенной впадине сзади. После нескольких простукиваний нужно произвести удары по коленному суставу справа, слева, спереди, сзади, по ноге (в выпрямленном и согнутом состоянии).

Лечение артроза в домашних условиях, массаж

Врач –реабилитолог после проведенного курса лекарственной терапии в поликлинике или стационаре должен рассказать и показать больному как можно самостоятельно вылечить деформирующий артроз в области коленного сустава в домашних условиях при помощи массажа. При этом заболевании применяются различные методики массажа. Дома можно выполнить несложный медовый массаж. Для этого необходимо прогреть сустав грелкой в течение 7 минут, а затем нанести на него небольшое количество меда и массировать колено в течение 15 минут. После массажа на больной сустав нужно положить лист лопуха и замотать колено шерстяным платком. Медовый массаж делается обычно в течение недели или 10 дней.

Если позволяет состояние суставов, то больному можно каждое утро садиться «по -турецки» и массировать их круговыми движениями в течение нескольких минут (по часовой стрелке и против часовой стрелки) с использованием массажного масла.

Артроз коленного сустава – это неуклонно прогрессирующее заболевание и лечение его различными способами в домашних условиях помогает лишь на некоторое время притормозить развитие патологического процесса в хряще, поэтому нужно использовать все традиционные и нетрадиционные методы терапии, которые улучшают кровоснабжение хряща. А также пока вы здоровы заниматься профилактикой артроза.

Источник: lechsustavov.com

Артроз: причины, симптомы, стадии артроза. Новые методы лечения артроза

Что такое артроз. Виды артроза

Артроз (деформирующий артроз, народное название – отложение солей) – хроническое заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера, при котором происходит разрушение суставного хряща, капсулы сустава, деформация самой кости.

Следует отметить, что артрозы – это целая группа заболеваний суставов, имеющих разное происхождение и близкие механизмы развития. Чаще всего встречаются артрозы крупных суставов:

  • деформирующий артроз коленного сустава (гонартроз),
  • деформирующий артроз тазобедренного сустава (коксартроз),
  • а также артроз плечевого сустава.

Это наиболее тяжелые виды артроза.

Артрозы мелких суставов встречаются реже. Чаще встречаются деформирующие артрозы межфаланговых суставов кистей, а также пястно-фаланговые суставов больших пальцев кисти. Больные отмечают боль в межфаланговых суставах, уменьшение их подвижности, появление возле суставов уплотнений (узелки Гебердена и Бушара). Это вид артроза чаще встречаются в пожилом возрасте. Нередко встречается артроз суставов стопы.

Полиартроз, или генерализированный артроз, характеризуется поражением сразу нескольких суставов.

Артроз суставов позвоночника – спондилоартроз – относится к группе заболеваний позвоночника, хотя имеет сходный с другими артрозами механизм развития.

Основным клиническим симптомом артроза является боль в суставе, снижение его подвижности. Конкретные симптомы определяются стадией артроза и зависят от степени деструктивных изменений в суставе.

Причины артроза

Артроз принято разделять на первичный и вторичный. Первичный (идиопатический) артроз является следствием нарушения восстановительных процессов и усиления дегенерации в хрящевой ткани сустав без каких-либо отклонений в работе всего организма. Вторичный артроз возникает как результат других патологических процессов в организме, либо в уже поврежденном каким-либо внешним воздействием суставе, при частичном разрушении суставных поверхностей.

Механизм развития артроза

Развитие артроза начинается с разрушения хряща. В результате появляется боль и хруст при движениях. Ширина суставной щели постепенно уменьшается, по краям суставных поверхностей образуются костные шипы-остеофиты.

В конечном итоге сустав деформируется, амплитуда движений в нем уменьшается. Так развивается инволютивный артроз, связанный со старением организма. Развитие этой формы артроза обычно происходит постепенно, в течение многих лет.

Различают 3 степени артроза:

  • I степень артроза – заболевание не препятствует выполнению работы, хотя и затрудняет её,
  • II степень артроза – заболевание препятствует выполнению работы,
  • III степень артроза – потеря трудоспособности.

В начальной стадии заболевания по утрам, после покоя, отмечается скованность, затруднение движения в суставах, которые постепенно проходит через некоторое время после начала движения.

При дальнейшем развитии артроза боль становится существенней, приобретает острый характер

Артроз 3 степени – это тяжелая, запущенная стадия заболевания. На этой стадии наблюдаются:

  • значительная деформация сустава
  • резкое ограничение движений,
  • резкая боль не только при движении, но и в состоянии полного покоя –
  • воспаления суставов,
  • чувствительность суставов к перемене погоды.
  • мышцы вокруг колена спазмированы и атрофированы;

Артроз 4 степени

Состояние полного разрушения сустава при артрозе, когда сустав полностью перестает функционировать. Наблюдается так называемая «блокада сустава» – острый болевой синдром

Лечение артроза

Лечение артроза на начальной стадии заболевания – как можно раньше.

На этом этапе полезны препараты – хондропротекторы, улучшающие структуру хрящевой ткани, а также витаминно-минеральные комплексы,лечебная физкультура, правильное питание, а также профилактические мероприятия

Лечение артроза 2 – 3 степени:

  • снятие или снижение болевого синдрома
  • снятие воспаления в суставе.

Лечение артроза 4 степени

операция и замена больного сустава эндопротезом.

Профилактические мероприятия:

Движение – это самое главное оружие против артроза. К ним относятся различные виды бега, плавания, ходьба. Это неплохо сгоняет лишний вес, являющийся врагом суставов и всего организма.

Все суставы плохо переносят холод. Особенно остро реагируют на него колени. Применение специальных наколенников (желательно из собачей шерсти) может сохранить тепло в суставах. Диета для профилактики артрозов имеет большое значение: желательно из рациона убрать продукты, содержащие много жиров.

Нежирное мясо, морепродукты, овощи, фрукты и паровые блюда должны стать постоянными участниками трапез. Очень важно контролировать свой вес. Лишние килограммы чрезмерно нагружают тазобедренную область и колени. Надо стараться предотвратить падения и ушибы.

Правильный режим дня может быть очень полезен для предотвращения артроза плечевого и других суставов:

  • достаточная продолжительность сна;
  • сбалансированное питания;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • положительный эмоциональный фон;
  • любовь к жизни и к самому себе;
  • каблуки на обуви должны быть удобными;
  • не стоит сидеть в положении «нога на ногу»;
  • если день выдался тяжёлым, снять статическое напряжение с суставов поможет упражнение «велосипед»;
  • очень хорошо снимает суставную усталость аквааэробика;

Только частая, правильная профилактика может предотвратить развитие артрозов. Будьте здоровы.

Врач травматолог хирургического отделения поликлиники
ГУЗ «Елецкая городская больница №2» Н.В. Барабанщиков

Государственное учреждение здравоохранения «Елецкая городская больница №2»

399772, Липецкая обл., г. Елец, ул. Костенко, д.7

Источник: xn--2-7sbc2aomf1e8b.xn--p1ai

Как и чем можно лечить артроз?

Терапия артроза любой локализации является комплексной. Традиционными методиками, а также средствами народной медицины можно лечить артроз. Особой популярностью у пациентов пользуется лечение в домашних условиях потому, что это очень удобно, не требует больших временных и денежных затрат.

Когда необходимо лечить артроз?

Начинать лечить болезнь нужно, когда еще не наблюдается серьезных деструктивных изменений в суставе. Если проводить лечение на ранних этапах развития патологии, можно быть уверенным, что лечение приведет к полному восстановлению функциональности сустава. На поздних стадиях прогноз на выздоровление неблагоприятный, так как присутствует деформация и ограниченность в движениях подвижных соединений.

Степени артроза

  • Первая стадия. При 1 степени болезнь протекает почти бессимптомно и боль может возникать только при значительных нагрузках.
  • Вторая. Артроз 2 степени характеризуется постепенным разрушением сустава. Боль терпимая, но присутствует почти всегда и не зависит от нагрузок.
  • Третья. При 3 степени появляются деформации. Это приводит к хроническим воспалительным процессам и постоянной боли. На развитие болезни часто влияет пожилой возраст, вес и способ жизни.

Вернуться к оглавлению

Способы терапии

Лечение артроза должно быть комплексным и проводиться с помощью медикаментозных препаратов, упражнений, физиотерапии, народных и хирургических методов. Нагрузка на суставы оказывает большое значение в развитии артроза. Правильно будет максимально ее снизить. Борьба с лишним весом, ношение специальных ортопедических изделий, а также правильное питание сможет помочь вылечить болезнь. На последнем этапе вылечить артроз коленного сустава сможет оперативное лечение или протезирование.

Любую из методик лечения можно применять только после одобрения врача.

Препараты

Противовоспалительная терапия эффективно снимет боль. Согревающие компрессы и мази улучшают подвижность сочленений и нормализуют кровоток. А также применяют хондропротекторы, восстанавливающие поврежденную хрящевую ткань. Полезно будет пройти витаминотерапию. Симптоматические средства при комплексном лечении играют важную роль. Для быстрого снижения болевых ощущений могут применяться наружные формы лекарств в виде мазей и гелей.

Физиотерапевтические процедуры

Излечить артроз плечевого сустава, локтевого и тазобедренного поможет ультразвук, длительность процедуры составляет около 6—10 мин. Ультразвуковое лечение проводится через день, количество сеансов 10—12. Кроме того, применяют электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию и криотерапию. А также возможно наложение парафиновых или озокеритовых аппликаций и массаж, способствующие улучшению кровообращения и обменных процессов в суставах.

Народные методы лечения артроза

Хрен и сабельник

  1. Измельченные корни хрена вымочить в теплой воде.
  2. Массу, что получилась, положить на ткань и приложить к больному участку.
  3. Процедуру повторять 1—2 раза в неделю. С ее помощью можно избавиться от боли и купировать воспаление.
  1. Залить водкой сухие листья сабельника.
  2. Дать настояться в прохладном месте 2—3 дня.
  3. С помощью настойки делать компрессы на больные места, которые потом фиксируются марлевой повязкой.

Вернуться к оглавлению

Другие средства

Диета при недуге

Артроз коленных суставов, плечевого и тазобедренного требует регулярного употребления овощей и фруктов. В меню полезно включать: сладкий перец, морковь, цитрусовые, ананасы. Следует отдавать предпочтение сложным углеводам, а также рыбе и морепродуктам. Полезны макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Основными напитками при артрозе плеча и колена 2 степени должны стать натуральные соки, в первую очередь гранатовый, цитрусовый, ананасовый. Помимо этого, очень полезен обычный зеленый чай. Необходимо навсегда и полностью вычеркнуть из рациона следующие продукты:

  • жирные сорта мяса и сало;
  • кукурузное масло;
  • продукты из цельного молока.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое лечение артроза

Единственный выход при неэффективности консервативной терапии — это операция по замене сустава на эндопротез. Хирургическое вмешательство способно в полной мере восстановить функции сустава, однако со временем протез потребует замены, то есть повторной операции. Артроскопия — еще один метод вмешательства. Его выполняют при помощи оптической техники. Операция направлена на удаление костных наростов, которые вызывают боль. Этот метод также эффективен при артрозе тазобедренного сустава и других крупных сочленений.

Источник: osteokeen.ru